kazu（@kazkazstyle）です。
1日の時間は決まっているのに、それ以上の時間を使って行動しようとしていませんか。
時間が無い。時間が足りない。
こういった感覚、経験は誰にでもあると思いますが、果たして、本当に時間が無いのでしょうか。足りないのでしょうか。
■時間を区切って、時間が来たら、そこで中断して、次の行動に移る
時間が無い。時間が足りないと思うときは、どんな場面でしょうか。
1つ例を出してみると、「やりたいことがあるのに、それができない」ときです。
こんな時は、気持ちが悶々としたり、もどかしさを感じたりするものです。
では逆に、やりたいことを優先していたら、どうなりますか。
きっと、多くのやりたいことができると思います。
だって、優先していますから。
でも、やりたいことばかり優先していると、当たり前のことですが、今度は他のことができなくなります。
そして、いくらやりたいことを優先しているとはいえ、「やりたくないこと」だってありますし、そこに時間を使わなければいけないこともあります。
それじゃあ、どうすればいいんだーってことになります。
1日の時間を増やすことはできませんから、その中で最適化を目指すしかありません。
たとえば、時間を区切って、時間が来たら、そこで中断して、次の行動に移るのです。
たしかに、中途半端で終わるかもしれません。もっと、先に進みたい気持ちもあるでしょう。
やりたいことを優先してやっているときは、やめたくはないと思います。
でも、やりたくないことを処理していくことも大切です。
やりたくないことでも、やらないといけないものに、できるだけ神経を使いたくなければ、1日のどこかでやる時間を決めていく必要があります。
やりたいことを優先するのと、やりたくないことも処理していく、二刀流の形にしていくためには、時間を区切って、それぞれ集中して取り組むことが大切なのです。
■「今日の教訓」
やりたいことを優先するのはいいけど、時間を使いすぎると他のことができなくなる。だから、時間を区切って、時間がきたら中断して、他のことをやるようにしてみるといいよ。やりたくないことを、どう処理していくかも大切なことなんだ。
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