kazu(@kazkazstyle)です。
面倒くさいなと思ってやらないでいると、あとになって、もっと面倒なことになってしまいますよね。
そんな経験を何度もしているはずなのに、面倒だからといってやらない状態が続いていませんか。
■面倒くさいという気持ちはあってもいい。無理に消そうとするほうが難しい
面倒くさいという気持ちが出てくると、なぜか動きが止まってしまいます。
そして、本当はやるべきことでも、今じゃなくてもいい、あとでやればいい。
そんな勝手な思い込みも現れます。
だから、「面倒くさい」という気持ちが出てきたら、注意すべきです。
面倒くさいと思っているときは、やりたくない気持ちや、その場から逃げ出したいという気持ちも含まれているからです。
現実は、面倒くさいと思っていることでもやらなければいけないことが、たくさんありますよね。
どこかで、面倒くさいと気持ちに打ち勝たなければなりません。
でも、それは無理ってもんです。
面倒くさいという気持ちは、あってもいいんです。無理に消そうとするほうが難しいからです。
私の場合は、面倒だと感じたら、無理にでもやろうとはせずに、とりあえず準備だけはしておこう。
そんな軽い気持ちから始めることにしてます。
少しずつ、ちょっとだけ準備を進めていくだけです。
これは、面倒くさいからといって、何もしない状態を避けるためです。
準備を進めていくなかで、気持ちの整理もできますし、行動を起こすチャンスを増やすことができます。
■「今日の教訓」
面倒くさいと思っていることは、少しずつでもいいから準備をしていくといい。気持ちの整理や、整える効果があるかもしれないから。何もしないよりも、行動を起こすチャンスが多くなるよ。
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