kazu(@kazkazstyle)です。
やることを1つ決めて、終わらせてしまうと、気分がスッキリしませんか。
私なら、朝一番に1つやることを決めて、片づけてしまうと、めちゃくちゃスッキリして、気持ちよく1日を過ごすことができちゃいます。
■もう一歩、もう一手から、次の一歩、次の一手へ
あれもやりたい。これもやりたい。
そう思っているのに、何もできなかった経験はありませんか。
やることを紙に書き出したけど、書き出しただけで終わってしまったのも同じですね。
どうしてやらないんだろう。
答えは、簡単です。行動をしていないから。
これに尽きますね。
頭の中で考えていても、紙に書き出しても、実際に行動をしなければ、やっていないのと同じです。
まだ、紙に書き出すほうが、一歩前進したと言えますが、さらにそこから、もう一歩、もう一手を打つ必要があります。
●頭の中で、あれもやりたい、これもやりたいと考えている
●やりたいことを、思いつくままに紙に書き出す
この2つに共通して言えることは、「やりたいことがたくさんある」ことです。
やりたいことがたくさんあることは分かった、理解することはできた。
ここまできたら、もう一踏ん張りです。
あとは、この中から、やることを1つ決めるだけです。
この決断が、次の一歩、次の一手になります。
やることを1つ決めて、それに集中して取り組む、完了させてみると、一気に流れが変わることもあります。
それは、ドミノ倒しのように、次の行動を起こしてみたくなったり、気持ちに変化が現れたり、行動する前とは明らかに違う自分に気がつくこともあるでしょう。
いちばん最初に動くときが最も大変で、動き出したほうがラクに動けるのです。
■「今日の教訓」
やることを1つ決めて、それに集中して取り組んで完了させることで、流れが一気に変わることがあるよ。
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Photo credit: msr via Visual Hunt / CC BY-NC-SA