kazu(@kazkazstyle)です。
一気に進めるよりも、少しずつ進めていくのが好きな私でも、一気に進めたくなるときがあります。
それは、少しずつ進めていって、効果が現れ始めたときです。
効果が現れるのは良いことだとしても、自分のペースを乱してしまっては、元も子もありませんよね。
■自分のペースを乱し、欲が出ていないか
少しずつ進めていくことの効果を実感し、それが好きな私でも、一気に進めたくなる衝動にかられてしまうことがあります。
最も危険なのは、少しずつ進めていって効果が現れ始めたときです。
簡単にいうと、調子に乗ってしまうんですね。
そのまま調子に乗って、さらに効果がでれば問題ないのですが、ほとんどの場合うまくいきません。
自分のペースを乱し、欲が出てしまうからです。
マラソンのように、最後のラストスパートがあってもいいと思うのですが、少しずつ、コツコツと進めているときは、自分のペースを確立して、それを守ったほうが、無理をせず、体にも負担がかからないので、私は好きです。
少しずつ、コツコツと進めているときは
●自分のペースを守る
●無理をせず、体にも負担がかからない
この2つに気をつけながら、今日も少しずつ、コツコツと進めていますよ。
■「今日の教訓」
少しずつ、コツコツと進めていって、効果が出たと感じたら、さらにコツコツ続けたほうがいい。自分のペースを確立すること。そこまでできれば、もっとやろうとか、休まなくても継続できるぐらいの、質と量がわかってくるから。
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Photo credit: marumeganechan via Visual hunt / CC BY-NC-ND