kazu（@kazkazstyle）です。
遅くなったり、速くなったり。
不安定な状態だと、気持ちも悪くなりますし、安定しません。
やはり、一定のペースやリズムを刻むことは大事じゃないかと思っています。
■無理のない、心地よい速さを探してみよう
一定のリズムやペースが重要になるその代表は、音楽ですよね。
聴いていて、心地良い音楽というものは、リズムやペースが安定していることも特徴の一つだと思います。
人それぞれ、好みのリズムやペースが違いますから、一つの音楽に絞り込むことができませんが、自分にとっての心地よいリズムやペースがあることは間違いないでしょう。
たとえば、休日の夜。
寝る前にその日をふり返ったとき、ダラダラと過ごしてしまったと思ったら、その日のリズムは良くなかったと思います。逆に、交差点の信号がずっと青で車を運転することができたなら、そのときのリズムやペースは、ベストなものだったはずです。
信号に引っかからずに進めたときは、気持ちが良いものですよね。（もしかして、私だけか？）
ただ、ペースやリズムは、自分にしか分からないものです。
他人には分からない、気づかないので、自分で探すしかありません。
自分のペースやリズムを掴むことができるようになれば、1日の時間の使い方も変わってきますよ。
■「今日の教訓」
一定のリズム、速さで進むほうが、ラクだと思う。ダラダラしたり、慌てたりした状態では、時間が足りなくなってしまうこともある。無理のない、心地よい速さ。これは自分にしかわからないものだ。探してみる価値はあるよ。
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