kazu(@kazkazstyle)です。
4月も終わりに近づいてきました。
もう、ゴールデンウィークに突入した方もいるかと思います。
う、うらやましい~。
この時期になってくると、そろそろ新しい環境にも少しずつ慣れてくる頃だと思います。
そう感じている人たちは、つい先日までは別の環境で生活をしている方ですよね。
■環境が変われば、心も体もそれに反応する
3月から4月にかけては、卒業や入学、入社などがありますよね。
そして、5月からは少しずつ慣れてきたり、理想と現実を知ることになったり、新しい環境への変化や戸惑いを感じやすい時期だと思います。
そんな気持ちの整理をするには、ゴールデンウィークを利用してみてはどうでしょうか。
過去の環境や、今までやってきたことを振り返るのです。
現在の環境と、過去の環境の違いは何か。
新しい環境に対応するために、過去の環境での経験を活かせないか。
そんなことを、書き出してみるといいですよ。
別に、何かに気づけとか、やらなければいけないとか、そういうことではなく、環境が変われば、心も体もそれに反応しますから、ちょっと向き合ってみるのもいいと思うのです。
逆に、これから卒業を迎える方や、新しい土地に引っ越す方も、今までやってきたことを振り返りながら整理をして、次に向けて足を進めてはどうでしょうか。
環境が大きく変わる節目に、自分と向き合ってみることで、心と体のケアになると思うのです。
あなたは、環境が大きく変わる節目に何をしていますか。
■「今日の教訓」
いつかは、今いるところから離れて、卒業する日がやって来ることがあるかもしれない。卒業することが決まったら、今までやってきたことを振り返り、整理をして、次に向けて自分の足を進めていこう。