教訓 どんな状態であろうと、やれる、できるという状態こそ、継続するために必要なこと
kazu（@kazkazstyle）です。
何かを継続しようとするとき、
どこまで進んだか。
どこまで、できるようになったのか。
何回できたか。
できれば、具体的な数字で表すほど継続しやすくなります。
■少しでもいい、短...
kazu
教訓 
感情・気持ち 不安や、不便を感じるときは、新しいことを始めるときがやってきたことを教えてくれている
不安や、不便をさけるのではなく、新しいことを始めるきっかけにしていきましょう
タスク管理 1年後の自分は、今日の出来事の多くを忘れている別人だと思ってください
kazu（@kazkazstyle）です。
長い間、やってこなかったことを、すぐに確実に思い出すことができますか？
たとえば、突然の地方への出張が入りました。
すぐに、出張に必要なものを準備することができますか。
■半年...
タスク管理 ずっと先送りしているタスクを処理すると、スッキリする。それだけ負担が大きいということ
kazu（@kazkazstyle）です。
タスク管理の先送りの話を始めると、話がよく進むのはなぜなんだろう。そんなことを思うことがあります。
先送りすることは、完全に無くすことはできません。
でも、そのまま放置しておくと、...
思考・考察 ダラダラしたあとでも、たくさんの選択肢があり、それを選ぶことができる
kazu（@kazkazstyle）です。
何もしていない時間はない。
何もしていないと思っても、必ず何かをしている。
これは、私が勝手に思っていることですが、決して外れてはいないと思います。
■選択肢は、必ずしも否定的...
思考・考察 ダメージを受けても、復活したあとの自分が描けるかで、現在の行動にも影響が出てくる
kazu（@kazkazstyle）です。
今では、すっかり腰痛持ちとなってしまった私（笑）。
程度の差はありますが、腰に痛みを感じてから、どれくらいで回復するのか。少しずつですがわかってきました。
■復活する時期がわかる...
感情・気持ち 不安は、現在の自分とは直接関係がないものだ
勝手な思い込みで、不安というものを自ら作り出していることを知っておいて損はないはずです
タスク管理 やり始めたら、あっけなく終わりそうなタスクをあぶり出そう
kazu（@kazkazstyle）です。
先送りしていたタスクを完了したときに、よく思うことがあります。
やり始めたら、あっけなく終わってしまった。
簡単に幕切れとなるタスクもあるのに、それをやろうとはしなかった自分（笑）...
思考・考察 古い習慣から、新しい習慣にしていくときにしていること
kazu（@kazkazstyle）です。
習慣とは、誰にでもある、すばらしい能力ですよね。習慣があるからこそ、迷うことなく生きているわけです。
でも、ご存じのように、習慣には「良い習慣」と「悪い習慣」がありますよね。
■...
思考・考察 原因を探すのをやめて、今できることを考えるようにしていたら、次に進むことができるようになった
kazu（@kazkazstyle）です。
起きてしまったことは、仕方がない。
たしかに、その通りですけど、いろいろと考えちゃうんですよね。
■起きてしまったことは、取り消すことはできない。大切なことは、次に向かって進むこ...