思考・考察 計画というものは、「行動する前の地図」である。それだけでは、計画の遂行は難しい
kazu（@kazkazstyle）です。
計画というものは、行動する前の地図であり、その地図を持ち歩きながら、必要なときに見て、行き先を決めて進んでいくものだと思っています。
だから、計画を立てるときは、気をつかっています。...
思考・考察
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思考・考察 今までの生活習慣から抜け出すためには、いつもとは違う負荷をかけてやるとよい
kazu（@kazkazstyle）です。
ランニングのような運動をしていると、もっと速く走りたい。もっと長い距離を走りたい。
そんな気持ちが出てきます。
では、どうやって？
考えている時間のほうが、長くなってきました。
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思考・考察 継続することが難しいと感じたときは、基準を変えてみよう
kazu（@kazkazstyle）です。
継続させるために、少しずつ進めたり、ハードルを下げてみたり。
おかげさまで、効果を実感することができています。
そんな中でも、自分なりに気づくことがあったり、発見したりすることもあ...
思考・考察 自分にとって、「余裕」とは何か。答えることができると、何をすべきかが分かる
kazu（@kazkazstyle）です。
余裕があるときと、慌てているとき。
慌てるのは、嫌だー。
と思ったことはありませんか。
余裕があるのはいいけど、慌てるのは嫌だ。
きっと、そう思う方が多いはず。
■「余裕」...
タスク管理 タスクには、ふさわしい時間帯、場所、人がうまく重なりあってこそ、効果的に処理ができる
kazu（@kazkazstyle）です。
朝起きてから、顔を洗ったり、ご飯を食べたり。
睡眠もそうなんですけど、やっていることは、ある程度の「決まりごと」がありますよね。
その「決まりごと」とは何か。
特別、難しいことじ...
思考・考察 睡眠時間を決めて、それを守ったほうが、結果として良いものになる
kazu（@kazkazstyle）です。
睡眠は、大事ですよね。
人生の3分の1でしたっけ、眠っている時間は。
そして、集中も大切。
ここ一番で、力を発揮できるのは、集中することができているからですし、そのためにも睡眠は...
思考・考察 いかに早く、やってみるかで、なりたい自分に近づけるかに差が生まれてくる
kazu（@kazkazstyle）です。
日常生活を改善したい。
問題を解決したい。
こんなとき、どんな行動をしているかで、結果もずいぶんと違ったものになりますよね。
ここで大切なことは、スピードの速さです。
■何もせ...
思考・考察 アクシデントを避けるための準備と、アクシデントが起きてしまった場合に備えての準備は、異なる意味を持つ
kazu（@kazkazstyle）です。
人生。何が起こるのかは分かりませんよね。
だからこそ、面白いと言えます。
でも、できることならアクシデントは避けたいですよね。
■アクシデントが引き金となり、そこからいつもとは...
タスク管理 工数と移動距離について意識しながら行動をすると、手を抜く方法が見つかるよ
自分なりの、手を抜く見つけ方をしっておくと、気持ちもラクになりますよ
人間関係 「感情」と「現状」を書き出した2枚を眺めたら、あとは行動するだけです
現状を知るということは、現在を把握すること。現実を知ったら、あとは行動するだけです