思考・考察

タスク管理

時間を調整することができれば、臨機応変に対応することができる

1日の時間の長さを変えることはできませんが、その時間で何をするのか、何をしないのか。それは、自分で決めることができるはずです
思考・考察

生活パターンを答えることができないときは、今やっていることの「逆」をやってみませんか

    kazu(@kazkazstyle)です。 うまくいっていないとき。 そのときは、同じようなパターンになっていませんか。 え?そんなことを聞かれても、答えることができないですって。 それなら、答えを出せるようにしていきまし...
思考・考察

過去のことばかり考える癖があるなら、未来のことを想像する時間を作ってみよう

過去の出来事にこだわしまうなら、少しずつ未来のことを想像しながら、自分自身の脚本作りをしてみましょう
思考・考察

何もしない選択というものは、決して逃げているわけではなく、投げ出しているわけでもない

    kazu(@kazkazstyle)です。 これから、どうするのか? この質問に答えようとしたとき、何かを始めようとすることを考えませんか。 たしかに、どうするのかと聞かれていますから、何かをやらなければならないという思いが...
思考・考察

新しい習慣を身につけるには、古い習慣を忘れる必要がある

新しい習慣を身につけようとするときは、古い習慣との違いをはっきりさせておいたほうがいいです
思考・考察

今の習慣から、さらにもう一歩前に進むためには違和感を感じるような行動が必要になる

    kazu(@kazkazstyle)です。 私たちは、習慣という強力な武器を使って毎日を過ごしています。 特別、意識しなくても、習慣という力を使って行動をしていますから、知らず知らずのうちにやっていることが多いです。しかも、本...
人間関係

「不満」をなんとかして解消していこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 少しでもラクをしたい。 負担を減らしたい。 誰か、やってくれないかな。 そんなことばかりを考えて、生活をしております。   ■少しでもラクになりたい、負担を減らしたい、面倒くさいから...
タスク管理

期限よりも早すぎず、ギリギリすぎない。そんな調子の良い状態にするためにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、期限がギリギリになってから動くタイプですか。それとも、余裕をもたせながら動いていくタイプですか。 どちらのタイプでも、目的を達成することができればそれでいいことですが、自分...
タスク管理

自分にとっての理想の1日に近づきたかったら、タスクを最適な時間帯にできる仕組みがあればいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 1日の計画を立てても、やり始める時間が遅くなったりすると、その分だけ、計画が遅れてしまうことになります。 やり始める時間が遅くなった原因は、いろいろと考えることができますが、遅れてし...
タスク管理

1つの作業を終えたら、チェックマークを入れていくと、勘違いを減らし、1日の作業の進み具合が分かってくるよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 なぜ、確認をする行動をするのかと聞かれたら、どう答えますか。 確認をするってぐらいですから、間違いがないかどうか、おかしいところはないか、どこまで進んでいるのか。 何かしらの目的や...