「 感情・気持ち 」一覧

うまくいった日、満足できた日。次回も再現できる確率を高めるためにしていること

うまくいった日、満足できた日。次回も再現できる確率を高めるためにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 うまくいったこと、楽しかったことは、もう一度、味わいたいと思ったことはありませんか。 「今日も一緒に遊んで楽しかったね。」、「明...

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やりたいことができない。計画通りに進まない。そんな悩みを、一発で吹き飛ばせ!

やりたいことができない。計画通りに進まない。そんな悩みを、一発で吹き飛ばせ!

    kazu(@kazkazstyle)です。 やりたいことができない。計画通りに進まない。 そんな悩みを、一発で吹き飛ばす方法があります。 それは、「自分でやると決めて...

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周囲が気になるのが嫌なら、アウトプットするようにしよう

周囲が気になるのが嫌なら、アウトプットするようにしよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 周りにいる人たちが気になったり、イライラしたり。 情緒不安定な人っていませんか。 まぁ、人生いろいろなんでしょうけどね。 ...

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目には見えないストレスを、別の行動をすることで、アウトプットする

目には見えないストレスを、別の行動をすることで、アウトプットする

    kazu(@kazkazstyle)です。 ストレスを発散させることをしていますか。 趣味の時間を楽しんだりするのも、いいですよね。 もし最近、ストレスが溜まってきて...

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目標は10割。でも、そこに向かって進むときは、8割ぐらいで切り抜けよう

目標は10割。でも、そこに向かって進むときは、8割ぐらいで切り抜けよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 何事もやりすぎはよくないですよね。 食べ過ぎ、飲み過ぎ。そんな言葉を聞くと頭を抱えたくなります。   ■長い目で見たときは、...

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何もしたくないという気持ちを、もっと大切にしてみよう

何もしたくないという気持ちを、もっと大切にしてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 何もしていない時間を大切にしていますか。 どうしても、慌ただしく過ごしていることもあると思います。 何かをやらなければいけ...

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相手の言葉に反応することと、自分の行動は分けて考えたほうがいい

相手の言葉に反応することと、自分の行動は分けて考えたほうがいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 相手の言葉に影響を受けてしまうことはありませんか。 これは、自分の受け取り方の問題だと思うのですが、マイナスの影響を受けてしまう...

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今できることから始めると、できない思い込みや、悩みを吹き飛ばしてくれる

今できることから始めると、できない思い込みや、悩みを吹き飛ばしてくれる

    kazu(@kazkazstyle)です。 当たり前のことは、当たり前にできる。 はたして、本当でしょうか。 そもそも、当たり前のことって何だろうと考え込んでいたら、...

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目標を設定するのは苦手だけど、いまの自分を知るきっかけにもなるし、未来の自分の姿を想像することもできるよね

目標を設定するのは苦手だけど、いまの自分を知るきっかけにもなるし、未来の自分の姿を想像することもできるよね

    kazu(@kazkazstyle)です。 私は、目標を設定することが苦手です。 できれば、目標なんて無ければいいのに。 そんなことを思ってしまうタイプです。 ...

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流されていると感じていても、自分が成すべきことをしているうちに、流されていることなんて忘れている

流されていると感じていても、自分が成すべきことをしているうちに、流されていることなんて忘れている

    kazu(@kazkazstyle)です。 毎日が、何となく憂鬱だ。流されている感じがする。 でも、現実は流されているわけではありません。 時間は、一定の速さで進んで...

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