人間関係 環境が大きく変わる節目に、自分と向き合ってみることで心と体のケアになる kazu(@kazkazstyle)です。 4月も終わりに近づいてきました。 もう、ゴールデンウィークに突入した方もいるかと思います。 う、うらやましい~。 この時期になってくると、そろそろ新しい環境にも少しずつ慣れてくる... 2015.04.25 人間関係感情・気持ち教訓自分磨き
感情・気持ち 「良かったこと」と「感謝」は、とても近い関係なのです 良かったことが見つからなければ、感謝できることを。感謝ができないときは、良かったことを探してみましょう 2015.04.23 感情・気持ち教訓自分磨き
タスク管理 期限の無いタスクの取り扱い方 kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、期限の決まっていないタスクは、定期的に処理していますか。それとも、期限が決まっていないから放ったらかしですか。 期限の決まっていないタスクにも、ルールを決めて処理していかな... 2015.04.22 タスク管理教訓
タスク管理 自分で期限を決めて、それを守る。たった、これだけのことを実行すれば多くのことができる kazu(@kazkazstyle)です。 先日、ダラダラと過ごしている時間は存在しないのではないか。何をしているのかが曖昧だから、ダラダラとしていると思ってしまうのでは。 そんな記事を、書きました。 ダラダラと過ごしてい... 2015.04.21 タスク管理教訓行動記録
タスク管理 目標や夢に向かっているときに迷子になったらどうしていますか kazu(@kazkazstyle)です。 初めて行く場所で、途中で迷子になったとき、あなたなら、どうしていますか。 今なら、スマホを使って現在地を調べたり、待ち合わせなら相手に連絡をすると思います。 では、もしこれが目標や... 2015.04.19 タスク管理感情・気持ち教訓
タスク管理 タイマー使って、リズムに乗っかったほうが作業が捗る kazu(@kazkazstyle)です。 作業するときに、タイマーを使うと、タイマーが鳴るまで作業に集中することができますよね。 私も、タイマーには、いつもお世話になっております。 ■タイマーを使うと、特別な時間と空間の... 2015.04.15 タスク管理教訓
健康 自分に合うサイズは、自分の感覚が知っている kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、自分に合うサイズを知っていますか。 まだ、年齢も若く、成長期なら、自分のサイズも大きく変わってきますよね。 ■自分にとって、ちょうど良い、心地良い大きさを探してみよう ... 2015.04.14 健康教訓
思考・考察 不平や不満を言っているだけでは、問題は何一つ解決されない kazu(@kazkazstyle)です。 不平や不満を言っているとき、どんな状態かを考えたことがありますか。 どんな状態かだって? それは、不平や不満を言っていることが、状態だろ! そんな答えが返ってきそうですね。 ... 2015.04.13 思考・考察感情・気持ち教訓
人間関係 毎日を楽しく明るいものにする力が、笑顔にはある kazu(@kazkazstyle)です。 突然ですが、最近、笑ったのはいつですか。 朝から笑い転げているかもしれませんし、そういえば、最近は笑うことが少ない気がすることに気づくかもしれませんね。 「笑う」ことのある生活は、... 2015.04.12 人間関係感情・気持ち教訓