教訓

人間関係

環境が大きく変わる節目に、自分と向き合ってみることで心と体のケアになる

    kazu(@kazkazstyle)です。 4月も終わりに近づいてきました。 もう、ゴールデンウィークに突入した方もいるかと思います。 う、うらやましい~。 この時期になってくると、そろそろ新しい環境にも少しずつ慣れてくる...
感情・気持ち

「良かったこと」と「感謝」は、とても近い関係なのです

良かったことが見つからなければ、感謝できることを。感謝ができないときは、良かったことを探してみましょう
タスク管理

期限の無いタスクの取り扱い方

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、期限の決まっていないタスクは、定期的に処理していますか。それとも、期限が決まっていないから放ったらかしですか。 期限の決まっていないタスクにも、ルールを決めて処理していかな...
タスク管理

自分で期限を決めて、それを守る。たった、これだけのことを実行すれば多くのことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 先日、ダラダラと過ごしている時間は存在しないのではないか。何をしているのかが曖昧だから、ダラダラとしていると思ってしまうのでは。 そんな記事を、書きました。   ダラダラと過ごしてい...
タスク管理

目標や夢に向かっているときに迷子になったらどうしていますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 初めて行く場所で、途中で迷子になったとき、あなたなら、どうしていますか。 今なら、スマホを使って現在地を調べたり、待ち合わせなら相手に連絡をすると思います。 では、もしこれが目標や...
感情・気持ち

新しいものを使うときは、独特の緊張感がある

新しいものを使うからこそ、味わえる感覚ですね
タスク管理

タイマー使って、リズムに乗っかったほうが作業が捗る

    kazu(@kazkazstyle)です。 作業するときに、タイマーを使うと、タイマーが鳴るまで作業に集中することができますよね。 私も、タイマーには、いつもお世話になっております。   ■タイマーを使うと、特別な時間と空間の...
健康

自分に合うサイズは、自分の感覚が知っている

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、自分に合うサイズを知っていますか。 まだ、年齢も若く、成長期なら、自分のサイズも大きく変わってきますよね。   ■自分にとって、ちょうど良い、心地良い大きさを探してみよう ...
思考・考察

不平や不満を言っているだけでは、問題は何一つ解決されない

    kazu(@kazkazstyle)です。 不平や不満を言っているとき、どんな状態かを考えたことがありますか。 どんな状態かだって? それは、不平や不満を言っていることが、状態だろ! そんな答えが返ってきそうですね。   ...
人間関係

毎日を楽しく明るいものにする力が、笑顔にはある

    kazu(@kazkazstyle)です。 突然ですが、最近、笑ったのはいつですか。 朝から笑い転げているかもしれませんし、そういえば、最近は笑うことが少ない気がすることに気づくかもしれませんね。 「笑う」ことのある生活は、...