「 教訓 」一覧

夜更かしを減らしたければ明日の自分に向けて引き継ぎのメモを残しておく

夜更かしを減らしたければ明日の自分に向けて引き継ぎのメモを残しておく

    kazu(@kazkazstyle)です。 もう、眠くてしかたがない。 だったら、さっさと寝ればいいのに、余計にがんばっちゃうことはありませんか(笑)。   ■明日の自...

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未来の不安を打ち消すためのヒントは過去の行動にある

未来の不安を打ち消すためのヒントは過去の行動にある

    kazu(@kazkazstyle)です。 みなさんは、未来のことを考えているとき、どんなことを感じるでしょうか。 先行きが見えない不安とか、何が起こるのか分からないから楽...

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人づきあいに疲れたときは質問を投げかけ自分の感覚を取り戻していく

人づきあいに疲れたときは質問を投げかけ自分の感覚を取り戻していく

    kazu(@kazkazstyle)です。 今日の調子は、どうかな? この質問、誰に対してしていることが多いですか。 家族ですか? 会社の同僚ですか? 友人たちですか...

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1日の時間割を簡単に作りたければ作業の見積時間を知り適切な順番に並べればいい

1日の時間割を簡単に作りたければ作業の見積時間を知り適切な順番に並べればいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 昨日の記事では、作業の見積り時間は、正確ではなくてもいいと書きました。 今日は、その続きです。   ■すべてが、デタラメでも...

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最初の計画は失敗だったと素直に認めて次の新しい計画の立案に全力を注ぎ込むためにしていること

最初の計画は失敗だったと素直に認めて次の新しい計画の立案に全力を注ぎ込むためにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 昨日の記事では、開始時刻と終了時刻を意識することで、時間を有効に使えることを書きました。 今日は、その辺のところを、もう少し書い...

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計画を進めるために時間の限界を設けることで限られた時間を有効に使うことができる

計画を進めるために時間の限界を設けることで限られた時間を有効に使うことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をするようになって、タスクの開始と終了の時刻を意識するようになりました。 何時に始めて、何時に終わるのか。 たっ...

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行動記録を残しておけば感動のあの場面を何度も振り返ることができる

行動記録を残しておけば感動のあの場面を何度も振り返ることができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 私は、毎日の行動や感じたことなどを、記録に残しています。 記録を残しておくことのメリットは、いろいろあります。 といっても、記...

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試合で強い気持ちを出したいのなら今までやってきたことを記録に残しておいて何度も振り返る

試合で強い気持ちを出したいのなら今までやってきたことを記録に残しておいて何度も振り返る

    kazu(@kazkazstyle)です。 気持ちって、とても大事なものだと思います。 スポーツの世界では、最後は勝ちたいという気持ちが強いものが勝つ。 そういうことを話す人...

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イライラを解消するために時間を使うのはやめてリストを使って行動を起こし結果を出していこう

イライラを解消するために時間を使うのはやめてリストを使って行動を起こし結果を出していこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 感情のコントロールができたらいいな。 そんなことを考えることがあります。 特に、イライラしている時に(笑)。 もし、...

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最初の土台となる記録さえあれば段取りを考え最適な状態にすることができる

最初の土台となる記録さえあれば段取りを考え最適な状態にすることができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 あらゆる場面で、私は段取りというものは使えると思っています。 もちろん、初めてのことに関しては難しいですけど(笑)。 それ...

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