「 自分磨き 」一覧

タイマーを賢く使うために知っておいてほしい2つのこと

タイマーを賢く使うために知っておいてほしい2つのこと

    kazu(@kazkazstyle)です。 時間があれば、あるだけ使ってしまい、あとになって後悔する。 こんなパターンを切り崩す武器は、「タイマー」です。   ■「延長...

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後悔しているときは、次の決断をするときがやってきたということ

後悔しているときは、次の決断をするときがやってきたということ

    kazu(@kazkazstyle)です。 後悔や反省を、どれくらいしていますか。 何か歳を重ねていくうちに、その回数が多くなった気がしています。   ■「後悔」という...

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1日の充実度を大きくするために、自分との約束を守っていこう

1日の充実度を大きくするために、自分との約束を守っていこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 もっと、1日を充実させていきたい。 満足した1日を過ごしたい。 それは、自分との約束を守れるかどうかにかかっていますよ。  ...

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人とのつながりを大切にしたいなら、自分からアクションを起こしてみよう

人とのつながりを大切にしたいなら、自分からアクションを起こしてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、人とのつながりを大切にしていますか。 たった一言、言葉のやりとりで動き出すこともあるんですよ。   ■ちょっとした...

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今日1日やったことをふり返ると、未来の自分の姿を想像しやすくなるよ

今日1日やったことをふり返ると、未来の自分の姿を想像しやすくなるよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 今日1日やったことを、ふり返っていますか。 もし、やっていないなら、ふり返ってみてください。 今日やったことが、未来の自分...

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気になることがあったら、とりあえずメモを残しておく

気になることがあったら、とりあえずメモを残しておく

    kazu(@kazkazstyle)です。 みなさんは、メモを残すことをしていますか。 たった、ひとこと。殴り書きのメモでも、その瞬間に、自分が書いていたものです。そのメモ...

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自分が好きなことに時間を使っていますか

自分が好きなことに時間を使っていますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分が好きなこと、楽しいことをしたのはいつでしたか。 質問に、何の迷いもなく答えられるなら、自分の人生を生きているということです...

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記録を残しておけば、過去に起きた出来事の視野を広げることもできる

記録を残しておけば、過去に起きた出来事の視野を広げることもできる

    kazu(@kazkazstyle)です。 集中することが大切だと、昔からよく言われていますが、視野を広げることも大事なことだと思っています。   ■過去の視野の広さを調整す...

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自由だから何でもできるわけではなく、自由だからこそ普段通りの行動をする

自由だから何でもできるわけではなく、自由だからこそ普段通りの行動をする

    kazu(@kazkazstyle)です。 1日を計画通りに進めていくには、どこかで制限を設けてやらないといけないことがあります。 制限がないのが理想ですか。 でも、...

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自分は正しい。しかし、お前は間違っている

自分は正しい。しかし、お前は間違っている

    kazu(@kazkazstyle)です。 他人の言動に対して、イライラするときがあります。 何とかしたいなと思いつつ、大きな壁となっています。   ■自分が反応してい...

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