「 自分磨き 」一覧

問題を解決しようとするとき、一気に解決しようとしていませんか

問題を解決しようとするとき、一気に解決しようとしていませんか

    kazu(@kazkazstyle)です。 思うように行動することができなかったとき、何とかしたいという気持ちがでてくるときがありますよね。 次こそはと、一気に解決しないほ...

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今の自分の状態を知るということは、自分自身を知るのと同じなんだ

今の自分の状態を知るということは、自分自身を知るのと同じなんだ

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分の状態が、どんな状態なのか。 知っているのと、知らないのでは、大きな差がありますよね。 これは、目的地に向かうときに、...

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想定外のことが起きたとき、最初に何をするのか決めておくといいよ

想定外のことが起きたとき、最初に何をするのか決めておくといいよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 想定外のことが起きてしまったとき、冷静に対応することはできていますか。 私だったら、慌てます、焦ります、頭を抱えます。。。  ...

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いま自分が感じている気持ちに、新しい別の気持ちをくっつけてみよう

いま自分が感じている気持ちに、新しい別の気持ちをくっつけてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 人間の感情が面白いなと思うのは、1つの感情をしながら、別の感情をすることができるところです。 泣きながらも、笑うことってできます...

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休日の午後に眠ってしまって後悔したことはありませんか

休日の午後に眠ってしまって後悔したことはありませんか

    kazu(@kazkazstyle)です。 人間は、眠らなければ生きていくことはできませんよね。 どんなに偉大な人でも、私のような凡人でも、そこは同じです。   ■眠っ...

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記憶と記録を使っていけば、失敗する確率を圧倒的に減らすことができる

記憶と記録を使っていけば、失敗する確率を圧倒的に減らすことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 確か、必要な資料はここにあったはず・・・。 あれ?無いぞ。どこにいった! 記憶だけで行動をしているとき、こんな経験をしたこ...

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紙に書き出すという、簡単なことを忘れていませんか

紙に書き出すという、簡単なことを忘れていませんか

    kazu(@kazkazstyle)です。 紙に書き出すという、簡単なこと。 でも、簡単なのにやろうとしなかったり、忘れてしまったりしていませんか。   ■頭のなかに、...

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生活のリズムを整えるなら、ふさわしい時間帯にやるべきことをやっていこう

生活のリズムを整えるなら、ふさわしい時間帯にやるべきことをやっていこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 普段やっていることのなかには、適した時間帯というものがあります。 たとえば、朝やっていることを、夜寝る前にやることは、ほとんどな...

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自分のことを知る姿勢は、他人に振り回されるのを防ぐ効果がある

自分のことを知る姿勢は、他人に振り回されるのを防ぐ効果がある

    kazu(@kazkazstyle)です。 他人に振り回される。すぐに影響を受けてしまう。 これも、限度を超えてしまうとよくないですよね。 もう少し、自分のことについ...

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余計なことをやる時間を減らして、やりたいことをやっていこう

余計なことをやる時間を減らして、やりたいことをやっていこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 あの時、余計なことをしなければ、こんなことにはならなかった。 そんな経験をしたことはありませんか。 そもそも、余計なことを...

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