「 行動記録 」一覧

今日1日やったことをふり返ると、未来の自分の姿を想像しやすくなるよ

今日1日やったことをふり返ると、未来の自分の姿を想像しやすくなるよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 今日1日やったことを、ふり返っていますか。 もし、やっていないなら、ふり返ってみてください。 今日やったことが、未来の自分...

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気になることがあったら、とりあえずメモを残しておく

気になることがあったら、とりあえずメモを残しておく

    kazu(@kazkazstyle)です。 みなさんは、メモを残すことをしていますか。 たった、ひとこと。殴り書きのメモでも、その瞬間に、自分が書いていたものです。そのメモ...

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記録を残しておけば、過去に起きた出来事の視野を広げることもできる

記録を残しておけば、過去に起きた出来事の視野を広げることもできる

    kazu(@kazkazstyle)です。 集中することが大切だと、昔からよく言われていますが、視野を広げることも大事なことだと思っています。   ■過去の視野の広さを調整す...

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自由だから何でもできるわけではなく、自由だからこそ普段通りの行動をする

自由だから何でもできるわけではなく、自由だからこそ普段通りの行動をする

    kazu(@kazkazstyle)です。 1日を計画通りに進めていくには、どこかで制限を設けてやらないといけないことがあります。 制限がないのが理想ですか。 でも、...

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1日をふり返り、後悔するときは、やりたいことができなかったとき

1日をふり返り、後悔するときは、やりたいことができなかったとき

    kazu(@kazkazstyle)です。 「やるべきこと」、『やりたいこと』。 1日の中に、この2つが混在していると思っています。 できるだけ、流れを切らさないよう...

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辛い状態のときこそ、今しかできない記録を残すことができる

辛い状態のときこそ、今しかできない記録を残すことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 状態が辛い。良くない。 そんなことがありますよね。 回復させることも大事ですが、状態が酷いときこそ、やっておいたほうがいい...

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自分の情報や記録で、自分専用のユーザー辞書を作ろう

自分の情報や記録で、自分専用のユーザー辞書を作ろう

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、自分自身のことを、どのくらい知っていますか。 何が好きで、何が嫌いですか。どんな生活を送っているでしょうか。   ...

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計画は、プランAだけでは足りない。選択肢を増やしておくとうまくいく

計画は、プランAだけでは足りない。選択肢を増やしておくとうまくいく

    kazu(@kazkazstyle)です。 計画とは別のもう一つの計画。 それが、プランB。 その重要性は、わかっているんですけどね。 でも、気がつくと、忘れち...

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空想と過去の世界に入り込むために

空想と過去の世界に入り込むために

    kazu(@kazkazstyle)です。 空想と現実の世界。 あきらかに、世界が異なりますが、感情移入することができるなら、行き来できると思うのです。   ■感情を利...

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今の自分の状態を知るということは、自分自身を知るのと同じなんだ

今の自分の状態を知るということは、自分自身を知るのと同じなんだ

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分の状態が、どんな状態なのか。 知っているのと、知らないのでは、大きな差がありますよね。 これは、目的地に向かうときに、...

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