タスク管理 行動記録さえあれば、何かを変えるときに役に立つ kazu(@kazkazstyle)です。 行動記録を残すようになってから、およそ5年。 最近になって、役に立つと思えることが増えてきました。 ■「役に立つ」というところが大きなターニングポイント 行動記録を残すきっか... 2017.06.29 タスク管理教訓自分磨き行動記録
思考・考察 今日1日やったことをふり返ると、未来の自分の姿を想像しやすくなるよ kazu(@kazkazstyle)です。 今日1日やったことを、ふり返っていますか。 もし、やっていないなら、ふり返ってみてください。 今日やったことが、未来の自分の方向を示していますから。 ■今日やったことが、未来の... 2017.06.23 思考・考察教訓自分磨き行動記録
思考・考察 気になることがあったら、とりあえずメモを残しておく kazu(@kazkazstyle)です。 みなさんは、メモを残すことをしていますか。 たった、ひとこと。殴り書きのメモでも、その瞬間に、自分が書いていたものです。そのメモを集めていくと、いろいろな自分が見えてきますよ。 ... 2017.06.21 思考・考察教訓自分磨き行動記録
教訓 記録を残しておけば、過去に起きた出来事の視野を広げることもできる kazu(@kazkazstyle)です。 集中することが大切だと、昔からよく言われていますが、視野を広げることも大事なことだと思っています。 ■過去の視野の広さを調整することができると、現在の行動にも大きな影響を与える ... 2017.06.19 教訓自分磨き行動記録
タスク管理 自由だから何でもできるわけではなく、自由だからこそ普段通りの行動をする kazu(@kazkazstyle)です。 1日を計画通りに進めていくには、どこかで制限を設けてやらないといけないことがあります。 制限がないのが理想ですか。 でも、制限があったほうがうまくいくと思いますよ。 ■自由すぎ... 2017.06.17 タスク管理思考・考察教訓自分磨き行動記録
タスク管理 1日をふり返り、後悔するときは、やりたいことができなかったとき kazu(@kazkazstyle)です。 「やるべきこと」、『やりたいこと』。 1日の中に、この2つが混在していると思っています。 できるだけ、流れを切らさないように、あれこれと工夫をしていきたいものです。 ■義務だか... 2017.06.15 タスク管理教訓自分磨き行動記録
健康 辛い状態のときこそ、今しかできない記録を残すことができる kazu(@kazkazstyle)です。 状態が辛い。良くない。 そんなことがありますよね。 回復させることも大事ですが、状態が酷いときこそ、やっておいたほうがいいこともありますよ。 ■辛くても、記録があれば、改善する... 2017.06.14 健康感情・気持ち教訓行動記録
思考・考察 自分の情報や記録で、自分専用のユーザー辞書を作ろう kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、自分自身のことを、どのくらい知っていますか。 何が好きで、何が嫌いですか。どんな生活を送っているでしょうか。 ■過去の自分について知りたいときに役に立つ 生まれてき... 2017.06.13 思考・考察教訓行動記録
タスク管理 計画は、プランAだけでは足りない。選択肢を増やしておくとうまくいく kazu(@kazkazstyle)です。 計画とは別のもう一つの計画。 それが、プランB。 その重要性は、わかっているんですけどね。 でも、気がつくと、忘れちゃってます。 ■忘れていませんか。プランBの存在を お... 2017.06.10 タスク管理教訓行動記録