「 2015年12月 」一覧

流れに身を任せて、流れに逆らわずに動く。その中で、必要なことを吸収していけばいい

流れに身を任せて、流れに逆らわずに動く。その中で、必要なことを吸収していけばいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 初めてやることって、わからないことが多いですよね。 そんなことは当たり前だと思っていませんか。 でも、なぜできないんだろう...

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無理なく続けてくためには、どうすればいいのか

無理なく続けてくためには、どうすればいいのか

    kazu(@kazkazstyle)です。 無理なく続けてくためには、どうすればいいのか。 継続したいものがあるとき、無理なく続けていければいいなと思っていました。 ...

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決まった時間が必要ないタスクたちは、自分から時間を決めてあげよう

決まった時間が必要ないタスクたちは、自分から時間を決めてあげよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 決まった時間が必要ないタスクたちは、自分から時間を決めてやらないと、なかなか始めることができません。 やらなければいけないという...

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自分を裏切るようなことはできるのに、自分を信じることができないのはなぜだろう

自分を裏切るようなことはできるのに、自分を信じることができないのはなぜだろう

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分を信じるって、どういうことなんですかね。 相手を信じることはできても、自分を信じることは、よくわからないでいました。   ...

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ほんの数分でもいいから、行動を起こすだけでも、心の後悔のダメージは少なくなる

ほんの数分でもいいから、行動を起こすだけでも、心の後悔のダメージは少なくなる

    kazu(@kazkazstyle)です。 やればできるのに、やらないでいる。 果たして、その未来はどうなるでしょうか。   ■簡単にできるものほど、やらなかったときの...

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現在の自分をしっかりと認識していくことで、未来のことを想像することができるようになる

現在の自分をしっかりと認識していくことで、未来のことを想像することができるようになる

    kazu(@kazkazstyle)です。 私たち人間は、過去のことを考えたり、未来のことも考えることができる動物です。 そして、今よりも良くなりたいという気持ちもあります...

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いつも決まっている時間帯にやっていることを、きちんとやっていれば、1日の計画が大きく崩れることはない

いつも決まっている時間帯にやっていることを、きちんとやっていれば、1日の計画が大きく崩れることはない

    kazu(@kazkazstyle)です。 いつも決まっている時間帯にしていることは何でしょうか。 食事でもいいですし、お風呂に入るでもいいし、子供と遊ぶでもいいですよ。 ...

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失敗が続いたからといって、やめるのはもったいない。新しいことに挑戦したいと感じるまでは、やってみたほうがいい

失敗が続いたからといって、やめるのはもったいない。新しいことに挑戦したいと感じるまでは、やってみたほうがいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 新しいことを始めると、失敗することも多いですよね。 でも、そこでやめてしまったら、もったいないと思っています。 せっかく、...

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生活習慣を変えるために、寝る時間を早くしてみる

生活習慣を変えるために、寝る時間を早くしてみる

    kazu(@kazkazstyle)です。 生活習慣を変えるとなると、難しいと考える人もいるはずです。 そもそも、どんな生活を送っているかわからないからです(笑)。 ...

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生活習慣を整える効果が、チェックリストにはある

生活習慣を整える効果が、チェックリストにはある

    kazu(@kazkazstyle)です。 規則正しい生活を送ることができれば、望んでいる結果に近づくことも夢ではありません。 でも、これが難しい(笑)。 途中で諦め...

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