タスク管理 行動記録があると、数ある選択肢の中から、1つを選んで取り組む、シンプルな形に近づけることができるよ kazu(@kazkazstyle)です。 今の状態は、選択をした結果ですよね。 おそらく、たくさんの選択肢があったと思います。 意識していなかったとしても、今ここにいるのは、選択をしてきたからです。 といっても、納得する... 2017.04.20 タスク管理教訓自分磨き行動記録
人間関係 やったときよりも、やらなかったときのストレスのほうが、損害は大きい kazu(@kazkazstyle)です。 通販で購入した代金を、コンビニで支払わなきゃ。 と、思いつつも3日が過ぎようとしています。 もし、あなたなら、どんな気分になりますか。 ■小さなことであっても、それに取り組む時... 2017.04.19 人間関係健康感情・気持ち教訓自分磨き
タスク管理 自分のルールを作ることは、理想の1日に近づくためのルール作りにもなるんだよ kazu(@kazkazstyle)です。 世の中には、ルールというものが存在しますよね。 それを、法律と呼んだり、規則と呼んだりもします。 ルールを守れと聞くと、堅苦しいイメージもありますが、それなりの理由があるからこそ、... 2017.04.18 タスク管理教訓自分磨き
思考・考察 自分が思っていることがはっきりしているから、物事がうまくいく kazu(@kazkazstyle)です。 いい感じで、できた。うまくいった。 こんなときは、自分が思っていたことができたから、そう思うのではないでしょうか。 ここで、大切になってくるのが、「自分が思っていること」なんですよ... 2017.04.17 思考・考察感情・気持ち教訓自分磨き
タスク管理 私が行動記録を残している理由 kazu(@kazkazstyle)です。 行動記録を残し、そこから、タスクリストやチェックリストを作っているのですが、行動記録を残している私の姿を見て・・・ お前、何やってんの? と言われたり、変な目で見られる(気のせいか... 2017.04.16 タスク管理教訓行動記録
タスク管理 ひとつの塊を砕いて細かくすれば、扱いやすくなる。そのまま大きな塊を使い回そうとすれば、自分の体が振り回されてしまう kazu(@kazkazstyle)です。 あー、こりゃ大変だー。 何かをやろうとするとき、あまりにも、やることがいっぱいで、難しそうで、苦労しそうだと思ったときに、思わず声に出してしまった言葉です。 仕事や、初めてやること... 2017.04.15 タスク管理教訓自分磨き
タスク管理 うまくいった日、満足できた日。次回も再現できる確率を高めるためにしていること 再現する確率を上がれば、満足する日を増やすこともできますよね 2017.04.12 タスク管理感情・気持ち教訓自分磨き行動記録
タスク管理 少しずつやっていくことのなかには、好きなこと、嫌いなことが含まれている。どれも少しずつだから続けることができるんだ kazu(@kazkazstyle)です。 私は、作業を一気に進めるよりも、少しずつ進めていくほうが好きです。 一気に進めて結果を出すような快感はありませんが、少しずつやることにも、メリットはあるんですよ。 ■他のことが手... 2017.04.11 タスク管理教訓自分磨き