「 イライラ 」一覧

紙に書き出すという、簡単なことを忘れていませんか

紙に書き出すという、簡単なことを忘れていませんか

    kazu(@kazkazstyle)です。 紙に書き出すという、簡単なこと。 でも、簡単なのにやろうとしなかったり、忘れてしまったりしていませんか。   ■頭のなかに、...

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イライラや、不満なんて、その程度なのかもしれないと思えるようになるために

イライラや、不満なんて、その程度なのかもしれないと思えるようになるために

    kazu(@kazkazstyle)です。 心の中で思っていること、感じていること。 複雑そうに見えても、実際にはどうなっているかなんて分かりませんよね。 心の中を覗...

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他人のせいにしたり、文句を言ったりする時間を減らすためにしていること

他人のせいにしたり、文句を言ったりする時間を減らすためにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 時間通りに進まなくて、イライラしたことはありますか。 世の中、自分ひとりだけが動いているわけではないので、時間通りに進まないこと...

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自分のこともコントロールすることができないのに、他人をコントロールするなんて無理に決まっている

自分のこともコントロールすることができないのに、他人をコントロールするなんて無理に決まっている

    kazu(@kazkazstyle)です。 突然ですが、イライラしたり、腹を立てたりしている場面を想像してみてください。 それは、他人に対してですか。それとも、自分自身にで...

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私がやっている気持ちを切り替える方法

私がやっている気持ちを切り替える方法

    kazu(@kazkazstyle)です。 気持ちの切り替えって、大切なことだと思っています。 スイッチひとつで、切り替えることができたら、どんなにいいか(笑)。 そ...

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イライラするのが嫌なら、それはイライラを感じる練習が必要なのかもしれないよ

イライラするのが嫌なら、それはイライラを感じる練習が必要なのかもしれないよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 イライラするのって、嫌なものですよね。 好きな人はいないと、勝手に思っています(笑)。 イライラ撲滅キャンペーンでもあった...

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とりあえず、始めてしまったほうが、できない理由探しの旅に行かなくてすむ

とりあえず、始めてしまったほうが、できない理由探しの旅に行かなくてすむ

    kazu(@kazkazstyle)です。 やりたいと思っているのに、できない。 できない理由が、はっきりしているなら仕方がありません。 でもそれが長く続くようなら、...

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不満というものは、前に進むエネルギーにもなるが、逆にブレーキをかけてしまうこともある

不満というものは、前に進むエネルギーにもなるが、逆にブレーキをかけてしまうこともある

    kazu(@kazkazstyle)です。 不満を感じたり、イライラしているときは、どんなときですか。 多くの場合、自分の思ったとおりにならないときに起きていませんか。 ...

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ゆっくり動いてみると、良いことがあるよ

ゆっくり動いてみると、良いことがあるよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 何だか、うまくいかない。空回りをしている。 そう感じたときは、ゆっくり動くことを意識してみてはどうでしょうか。 急いでいた...

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イライラして、同じようなことを繰り返し考えることをやめるためにしていること

イライラして、同じようなことを繰り返し考えることをやめるためにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 イライラしたり、悶々としているときは、周りに起きていることが目に入らなくなったり、集中力も欠けてしまいますよね。 同じようなこと...

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