「 生活 」一覧

毎日がつまらないと思ったら、自分から変えていけるものを、どんどん変えてみよう

毎日がつまらないと思ったら、自分から変えていけるものを、どんどん変えてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 何か物足りない。刺激が欲しい。 こんな状態のときは、同じような生活パターンを繰り返している可能性があります。 でも、これは...

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生活のリズムを整えるなら、ふさわしい時間帯にやるべきことをやっていこう

生活のリズムを整えるなら、ふさわしい時間帯にやるべきことをやっていこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 普段やっていることのなかには、適した時間帯というものがあります。 たとえば、朝やっていることを、夜寝る前にやることは、ほとんどな...

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今の生活に不満があるなら、やることをとことん減らしていくこともありだよ

今の生活に不満があるなら、やることをとことん減らしていくこともありだよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 不満というものは、いつもつきまとうものだと思っています。 うまくいっている。満足しているなかでも、心のなかで不満を感じてしまうと...

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不安定なタスクを処理するためには、ほぼ毎日やっているタスクを確実に処理できるようにしておく必要がある

不安定なタスクを処理するためには、ほぼ毎日やっているタスクを確実に処理できるようにしておく必要がある

    kazu(@kazkazstyle)です。 ほぼ毎日のようにやっていることは、何ですか。 と、聞かれてすぐに答えることはできますか。 繰り返しやっていることなんですけ...

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新しい習慣に身を任せることも必要なんだ

新しい習慣に身を任せることも必要なんだ

    kazu(@kazkazstyle)です。 生活習慣が変われば、それに合わせた行動が必要になってきますよね。 なかなか対応することができずに悩んだりしたことはありませんか。...

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生活パターンを変えるとき、急発進、急ブレーキ、思い切って舵を切るのもいい

生活パターンを変えるとき、急発進、急ブレーキ、思い切って舵を切るのもいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 生活パターンというものは、なかなか変えることができないものですよね。 でも、今の生活が良くないと思っているなら、パターンを変える...

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いざという時の「備え」について考えてみた

いざという時の「備え」について考えてみた

    kazu(@kazkazstyle)です。 いざという時のために、備えておきましょう。 こんな言葉を聞くことあります。 その言葉を聞いた後、備える行動をしていますか。...

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思いきって変えてみることでしか、新しい刺激を感じることはできない。新しい刺激の先に、本当にやりたいことがある

思いきって変えてみることでしか、新しい刺激を感じることはできない。新しい刺激の先に、本当にやりたいことがある

    kazu(@kazkazstyle)です。 新しいことを習慣にすることは難しい。 そんな声を聞くことがあります。 特に、生活習慣となると容易ではありません。 今...

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生活のリズムが狂ってしまったら、今までやっていたことを、まずは1つやってみるといいよ

生活のリズムが狂ってしまったら、今までやっていたことを、まずは1つやってみるといいよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 2016年が始まり、もうすぐ1ヶ月になりますね。 おそらく、まだお正月という方は少ないと思いますが(笑)、生活のリズムは狂ってい...

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生活習慣を変えるために、寝る時間を早くしてみる

生活習慣を変えるために、寝る時間を早くしてみる

    kazu(@kazkazstyle)です。 生活習慣を変えるとなると、難しいと考える人もいるはずです。 そもそも、どんな生活を送っているかわからないからです(笑)。 ...

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