習慣

始める

今からすぐに始めれば、「すぐにやる」効果は忘れないよ

どうしたら、すぐにやることができるのでしょうか。始めなければ解決することはできないでしょう
改善

再現性のある行動をするために必要なこと

どうやったら再現性が高くなるのでしょうか
習慣

朝の時間の使い方は、他の習慣にも良い影響を与えてくれるよ

朝の時間帯を有効に活用するためには、少なくとも前日の夜から準備しておいたほうがいいでしょう
継続

やり続けることで、うまくいく確率も上がっていく。リスクを取り、行動していこう

確率が低くても、自分がやりたいことであれば、リスクを取り、やり続けるといいですよ
習慣

悪い習慣を断ち切り、良い習慣に変えていこう

変わりたいこと、変わるべきものは、自分で変えていきましょう
習慣

生活習慣を変えたいなら、新しいことを始めること。何かをやめることだよ

今の生活習慣をさらに磨いていきましょう
習慣

悪い習慣を断ち切り、良い習慣を身につけたいなら、今やっていることをやめてみよう

新しいことを試しつつ、これはベストだと思ったことを、やり抜いていきましょう
思考・考察

行動の筋肉を鍛えたいなら、行動することでしか鍛えることができないよ

自分の実力以上のものに、挑戦し、目指すことでも、行動の筋肉は鍛えることができますね
思考・考察

小さく小さく始めて、それが習慣になったとき、大きな実りを得ることができるよ

真の力を発揮するときは、時間が経ったときにやってきて、大きな差が生まれていますよ
タスク管理

限られた時間を大事に使っていく習慣を育てていこう

これは本当にやる必要があるのだろうか?この問いに答えながら、計画を立てていきましょう