自分

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 私が受験生のとき、志望校の試験の傾向と対策について調べていたことがあります。 ただ闇雲に勉強するのではなく、どんな試験問題がでるのか。 事前に、その傾向を知ったうえで勉強したほうが...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 自分との約束を守ることは、とても大切なことです。 だって、自分に対してウソをつき続けていたら、自分のことを信じることができなくなるからです。 自分を裏切り続ける人生なんて嫌ですよね...

勝手な思い込みで、不安というものを自ら作り出していることを知っておいて損はないはずです

未来の自分が少しでもラクに動けるように、仕組みを作っていきましょう

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 日々の生活を定期的に振り返ることは大切なことです。 しかし、やっているかと言われると、やったり、やらなかったり（笑）。 適当であいまいだったりしますよね。 　 ■いまから今年を振り...

自分を信じたければ、自分でした約束を守ることが大切です

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 うまくいかないときがあったり、心が折れそうになったとき、自分のことを支えてくれる人、応援してくれる人がそばにいてくれると心強いものですよね。 あなたの周りには、いますか。 　 ■お互...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 自分ひとりが頑張らなければと思っている人は、どこかで手を抜くのが苦手な人も多いようです。 責任感が強い人でもあり、人に任せることができない人。 本人は気づいていなくても、自然に完璧...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 自分との約束を守ることは大切なことです。 自分自身に対して、信頼できるのか。任せることができるのか。 自分との約束をどうするかで見えてくるからです。 　 ■自分との約束を守ることは...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 疲労は、自分で感じることができるものと、そうではないものがあると思っています。 自分で感じることができるものなら、対応すればいいのですが、自分が気づかない疲労は、やっかいなものですよ...