行動

タスク管理

やろうと思っていることの前と後には、必ずと言っていいほど決まりごとがある

    kazu(@kazkazstyle)です。 やろうと思っていることが、できているとき。 それは、順風満帆な状態ですよね。 気分もいいですし、向かうところ敵なしの状態ですね。   ■ほとんど意識せずにやっていることがある   ...
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思い切って行動するかどうか迷っているなら、次の2つをチェックしてみよう

行動するための条件を作っておきましょう
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自分ができることを繰り返せば、問題は解決していく

自分ができることをやれば、問題を解決することができますが、できないことを無理にやるから、問題が複雑になるのです
タスク管理

条件があったほうが、やるやらないの判断もしやすく、迷う時間も減らせるよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 なかなか、行動を起こせないとき。 少しでも動きやすくするためにしていることがあります。 それは、条件を作ること。見つけることです。 何も条件が無いから、迷ってしまうこともあるし、...
感情・気持ち

やればできると思っているなら、あとは実際に行動を起こすだけなんだよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 やっておけばよかったと後悔したことはありませんか。 後悔ですから、そこには悔しい気持ちや、残念な気持ち。 あまり良い気分ではないですよね。 それなら、「やってしまえばいい」という...
思考・考察

計画というものは、「行動する前の地図」である。それだけでは、計画の遂行は難しい

    kazu(@kazkazstyle)です。 計画というものは、行動する前の地図であり、その地図を持ち歩きながら、必要なときに見て、行き先を決めて進んでいくものだと思っています。 だから、計画を立てるときは、気をつかっています。...
思考・考察

今までの生活習慣から抜け出すためには、いつもとは違う負荷をかけてやるとよい

    kazu(@kazkazstyle)です。 ランニングのような運動をしていると、もっと速く走りたい。もっと長い距離を走りたい。 そんな気持ちが出てきます。 では、どうやって? 考えている時間のほうが、長くなってきました。 ...
人間関係

相手の役割を奪って、すべてを自分ひとりでやろうとしていませんか

何でも自分ひとりでやろうとするのは、決して良いことではないのです
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やろうと思ったことを放置しないためにしていること

行動記録を残し、自分のことを知るようになると、やろうと思ったことはやろうという気持ちが芽生えてきます
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仕方がないという諦めのなかにも、自分ができることをやっていこう

どんな状況でも、自分ができることはあるはずです