行動

思考・考察

これが、ブレない自分である

    kazu(@kazkazstyle)です。 ブレない自分って、なんかいいですよね。 かっこいいというか、憧れてしまいます。 ブレない自分でいるからこそ、大事な場面でも結果を出すことができるのではないでしょうか。   ■どんな...
改善

面倒くさいからといって、何もしない状態を避けるためにしていること

面倒だと思っても、準備を進めていくなかで、気持ちの整理もできますし、行動を起こすチャンスを増やすことができます
タスク管理

集中できないことを何とかしようとするよりも、それ以外の時間を使って、集中が必要な作業に取り組んでみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 集中できない時間帯は、いつなのか知っていますか。 ただ何となく、突然やってきそうですが、行動の記録を残していくと、そうではないことが見えてきますよ。   ■集中しやすい時間帯を探せ!...
改善

目標を達成するために動くときは、この2つに注目しながら進むことが、最初の一歩になる

目標を達成したいなら、そのためにやることは実にシンプルです
感情・気持ち

被害者でいると、自分からは何も行動せずに、誰かに助けてもらう意識が強くなっていく

被害者の立場でいる限り、自分の力を使うことができなくなります
教訓

どんな状態であろうと、やれる、できるという状態こそ、継続するために必要なこと

    kazu(@kazkazstyle)です。 何かを継続しようとするとき、 どこまで進んだか。 どこまで、できるようになったのか。 何回できたか。 できれば、具体的な数字で表すほど継続しやすくなります。   ■少しでもいい、短...
思考・考察

原因を探すのをやめて、今できることを考えるようにしていたら、次に進むことができるようになった

    kazu(@kazkazstyle)です。 起きてしまったことは、仕方がない。 たしかに、その通りですけど、いろいろと考えちゃうんですよね。   ■起きてしまったことは、取り消すことはできない。大切なことは、次に向かって進むこ...
感情・気持ち

無気力になって、やらない状態が続くことは避けることができる

何もしていないと思うのは、そのように選んでしまっているだけなのです
タスク管理

「計画どおりに進まなかったとき」のための計画も考えておこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 私は、計画よりも遅れていると、とても気になるほうです。 大丈夫かな。間に合うかな。終わるかな。 もし、できなくなったらどうしよう。 こんなことばかり考えていたら、目の前のことに集...
感情・気持ち

2016年の抱負などを書いてみた

    kazu(@kazkazstyle)です。 あけましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします。 去年も書きましたが、2016年の抱負なんてのを書いていきたいと思います。         2016年は、目標の設...