記録

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 行動記録を残すようになって、あらためて振り返ることの重要性を感じています。 振り返ることで、いつ、どこで、何をしていたのか。 その当時では、気がつかなかったことがわかるようになって...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 いくら綿密に計画を立てても、できないことってありますよね。やりたいことがあってもできないという、もどかしさみたいなものを感じますが、できないものは、できません。 ここで諦めてしまって...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 突然ですが、昨日のことを振り返ってみてください 。 「良かったこと」は、いくつありましたか。 どんなに小さくても、些細なことでもいいです。自分が良かったと思えるものならなんでもいい...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 ネガティブな気持ちって嫌なものだとは思いませんか。 できることなら、ポジティブなほうが良さそうだし、気持ちを切り替えていきたくなるものです。 なぜかと理由を聞かれたら、嫌な気持ちか...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 やるべきことは、わかっている。あとは、やるだけだ。 そんな状態であっても、やろうとはしない自分がいたりします。 なんでやねんっ！ 自分で突っ込みを入れたくもなりますが、このときす...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 想定外の出来事は、滅多に起こらないから想定外なんだ。 そんな言葉を聞くことがありました。たしかに、そうなんでしょう。でも、「滅多に起こらないから」という言葉にひっかかりました。 絶...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 どうしたら、継続することができるのか。 いろいろ考えました。関連する本も読んでみました。そして、自分なりに出した答えが、「ちょっとやって終わり」。これが継続するための秘訣です。 　 ...

少しずつ進めていくことは、地味かもしれないけど、近道でしたよ

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 時間が足りないと思ったことは、誰にでもあることでしょう。 その原因も、いろいろあって、これひとつが原因だなんて、特定するのも難しいことです。他人の時間の使い方を真似しても、あくまでも...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 毎日の生活の中で、何か物足りなさを感じたり、これでいいのかなと思いながら、ため息をついてしまったり。そんな経験をされたことはありませんか。 そんなときは、過ぎてしまった過去を引きずっ...