タスク管理 行動記録を残し、自分がどんな生活を送っているのかを知ろう kazu(@kazkazstyle)です。 とりあえず、始める。 これって、大事なことだよなーと思っています。 特に、なかなか始めることをしないときには効果的ですよね。 ■記録をふり返ることで、地に足が着いた状態で行動す... 2017.09.13 タスク管理教訓自分磨き行動記録
タスク管理 今日1日のやることのリストは「行動記録」として残し、再利用することができる kazu(@kazkazstyle)です。 やるべきことができない。 そんなことを考えたことはありませんか。 そもそも、やるべきことって、一体何なんでしょうか。 ■今日1日のやることリストがあれば、調整がしやすくなる ... 2017.07.26 タスク管理教訓自分磨き行動記録
タスク管理 限られた資源を有効に使いたいなら、見切り発車ではダメ。その目的と行動を具体的にしたほうがいいよ kazu(@kazkazstyle)です。 資源と呼ばれているものは、そのほとんどに限りがあります。限られた資源を有効に使っていくには、知らなければならないことがあるのです。 ■使う量を決めておくと、資源を無駄に使うことは、... 2017.07.16 タスク管理教訓行動記録
タスク管理 行動記録さえあれば、何かを変えるときに役に立つ kazu(@kazkazstyle)です。 行動記録を残すようになってから、およそ5年。 最近になって、役に立つと思えることが増えてきました。 ■「役に立つ」というところが大きなターニングポイント 行動記録を残すきっか... 2017.06.29 タスク管理教訓自分磨き行動記録
教訓 記録を残しておけば、過去に起きた出来事の視野を広げることもできる kazu(@kazkazstyle)です。 集中することが大切だと、昔からよく言われていますが、視野を広げることも大事なことだと思っています。 ■過去の視野の広さを調整することができると、現在の行動にも大きな影響を与える ... 2017.06.19 教訓自分磨き行動記録
健康 辛い状態のときこそ、今しかできない記録を残すことができる kazu(@kazkazstyle)です。 状態が辛い。良くない。 そんなことがありますよね。 回復させることも大事ですが、状態が酷いときこそ、やっておいたほうがいいこともありますよ。 ■辛くても、記録があれば、改善する... 2017.06.14 健康感情・気持ち教訓行動記録
思考・考察 自分の情報や記録で、自分専用のユーザー辞書を作ろう kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、自分自身のことを、どのくらい知っていますか。 何が好きで、何が嫌いですか。どんな生活を送っているでしょうか。 ■過去の自分について知りたいときに役に立つ 生まれてき... 2017.06.13 思考・考察教訓行動記録
タスク管理 記憶と記録を使っていけば、失敗する確率を圧倒的に減らすことができる kazu(@kazkazstyle)です。 確か、必要な資料はここにあったはず・・・。 あれ?無いぞ。どこにいった! 記憶だけで行動をしているとき、こんな経験をしたことはありませんか。 ■記憶と記録。どちらが頼れるか考え... 2017.05.23 タスク管理教訓自分磨き