記録

時間をうまく使えるようになる前に、やっておいたほうがいいことがあります

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 他人のことはよく分かっているつもりでいても、自分のことになると分からないことが多いですよね。 でも、自分のことは誰よりも、自分のほうが知っていると思いたくはありませんか。 　 ■第三...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 他人の気持ちなんて、よく分かりませんよね。 だって、他人ですから。 では、コロコロと変わる自分の気持ちはどうでしょうか。 どこまで、分かっていますか。 　 ■気持ちというものは、...

予定したことを、予定通りにやれば、計画は必ず進みます

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 1日の行動を記録していると、いろいろと気がつくことがあります。 何気ない毎日のなかにも、知らないことがあることに驚くことが多いです。 　 ■時間を見直す鍵となる部分。日の当たるところ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 やることが多くて、大変だ。 さて、どうしよう。 こんなときは、自分の動きに注目してみてください。 　 ■ジタバタするよりも、淡々と動くほうが無駄な動きが減り、疲れにくくなる 　 や...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 今日は、うまくいった。ラクにできた。 これって、たまたまできたことなのでしょうか。 それとも、過去にも同じようなことが起きていたのでしょうか。 　 目新しいものを追い求めている限り...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 最近は、体の調子が良いときと、悪いときの差が大きいと感じることがあります。 いつも、絶好調！ そんな状態で過ごしていきたいです。 　 ■行動記録を残していくことで、自分の生活習慣が...

不確実なことがあっても、行動できるようにするために、タスク管理をしています

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 行動記録からタスク管理をしたり、チェックリストを使うようになったりしてからは、頭の中の記憶を頼りに動くことが減りました。 それと同じくらいに、メモをとる習慣が育ってきました。 　 ■...