改善 遊んでいるときの感覚や気持ちを、もっと日常の生活に取り入れていこう
子供のころに遊んでいた感覚に近い状態を作ってみましょう
タイマー
改善 
タスク管理 タイマーを賢く使うために知っておいてほしい2つのこと
kazu（@kazkazstyle）です。
時間があれば、あるだけ使ってしまい、あとになって後悔する。
こんなパターンを切り崩す武器は、「タイマー」です。
■「延長戦」と「再試合」の決定権は、タイマーを使っている本人が持っ...
タスク管理 何となく1日が終わってしまったという思いを、幻に変えてみよう
自分から何かをやったことを明確にすることが大切です
タスク管理 少しずつコツコツと始めたいけど、どうすればいいのか
kazu（@kazkazstyle）です。
少しずつコツコツと始めたいけど、どうすればいいのか。
そんな声を聞いたことがあります。
少しずつなんだから、少しずつやればいいでしょ。
そう答えたくなりましたが、もう少し具体的に...
始める なかなか始めようとしないときは、タイマーを使って挑戦する回数を増やしていこう
気軽に挑戦できる仕組みを作っていきましょう
健康 眠っていた時間で、ある程度の疲労度が見えてくる。無理をせずに休むか、ハードルが低い作業に変えていくのも作戦の1つだよ
kazu（@kazkazstyle）です。
仮眠をうまくとることができると、1日の流れが良くなりますよね。眠い目をこすりながら過ごすよりも、仮眠をしてリフレッシュしたほうが、密度の濃い時間を過ごせます。
■何かに夢中になって...
タスク管理 タイマー使って、リズムに乗っかったほうが作業が捗る
kazu（@kazkazstyle）です。
作業するときに、タイマーを使うと、タイマーが鳴るまで作業に集中することができますよね。
私も、タイマーには、いつもお世話になっております。
■タイマーを使うと、特別な時間と空間の...
感情・気持ち タイマーを使って失敗していませんか
kazu（@kazkazstyle）です。
私は、作業をするときに、タイマーを使うことがあります。キッチンタイマーや、スマホのアプリを使っています。
でも、タイマーを使うことで、集中しすぎて失敗した経験があります（笑）。
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