改善 エネルギーを充電させるような、休み方が大事だよ
休日の日は、エネルギーを充電しましょう。放電させてしまってはダメですよ
休日
改善 
健康 休日の午後に眠ってしまって後悔したことはありませんか
kazu（@kazkazstyle）です。
人間は、眠らなければ生きていくことはできませんよね。
どんなに偉大な人でも、私のような凡人でも、そこは同じです。
■眠ってしまう日もあってもいいことにしませんか
休日の午後。...
タスク管理 すべてを終わらせることはできない変わりに、いろいろなことに幅広く手をつける
kazu（@kazkazstyle）です。
あれもやりたい。これもやりたい。
そんなことを言っても無理なのに、頭のなかでは考えていることがあります。
頭のなかって、無茶なことを考えることがあるんですよ。
■すべてをやろう...
タスク管理 休日をうまく使えない人の2つの特徴
kazu（@kazkazstyle）です。
休日は、どのように過ごしていますか。
ずっと、寝ていますか。家族と出かけていますか。
それとも、自分の趣味の時間として使っていますか。
■休日に対して、間違った思い込みをしてい...
タスク管理 時間を気にせずにやるレベルまでもっていくために
kazu（@kazkazstyle）です。
時間を気にせずに、自分が好きなことをする。
これって、いいですよね。
自分が好きなことをするんですから。
では、時間を気にせずに、自分が好きなことをしたのは、いつですか？
■...