区切り

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 昨日の夜寝る前のことを思い出してみてください。 次の日の朝に向けて、気持ちよく眠ることができましたか。 　 ■次の日の自分に向けての引き継ぎをしよう 　 夜寝る前の過ごし方で、明日の...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 ポモドーロという、テクニックを知っていますか。 25分間、作業して、次は5分間、休憩して、それを繰り返していくというものです。 うまく軌道に乗せることができれば、作業も捗るようにな...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 1日の時間は決まっていますよね。 自分の役割、立場、年齢によっても、使える時間が異なります。 最大限に時間を使っていきたいなら、それを踏まえておく必要があります。 　 ■時間に関し...

始めることに意識が強すぎて、終わらせることを忘れていませんか

時間を大きな塊で考えるのではなく、小さな塊で考えて行動をしていくのです

時間を区切って行動したほうが、疲れないし、楽ですよ

kazu（@kazkazstyle）です。 1日は24時間ですよね。 これは、みんな同じです。 では、この24時間をうまく使うことができているかといえば、どうでしょうか。 　 ■取り扱いやすい時間の単位に変えていく 　 1日24時間と...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 1日24時間集中し続けることができますか。 いきなり変な質問をしてしまいましたが。 でも、ここで集中したいと思う場面があった時は、集中していきたいものですよね。 24時間集中し続...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 みなさんは、タスクに取り組むときは、最後までやり遂げるようにしていますか。それとも、途中で中断しながら進めていきますか。タスクにもよりますが、自分の得意なやり方があるといいですよね。 ...

いつだって、スタートラインに立つことができるのです。