感情・気持ち 成長の様子が記録から分かるようになると楽しくなってくる kazu(@kazkazstyle)です。 3年ほど前から、ランニングをしています。 子供のころは、走ることが大嫌いだったのに。 なぜ大人になった今、走り続けることができているのか。 ちょっと考えてみました。 ■記録を... 2016.03.13 感情・気持ち教訓自分磨き行動記録
感情・気持ち 2016年が始まったばかりですが、いまから今年を振り返ってみてはいかがでしょうか kazu(@kazkazstyle)です。 日々の生活を定期的に振り返ることは大切なことです。 しかし、やっているかと言われると、やったり、やらなかったり(笑)。 適当であいまいだったりしますよね。 ■いまから今年を振り... 2016.01.02 感情・気持ち教訓自分磨き行動記録
心のこと 初心にかえることを忘れているのは、過去を振り返ることをしていないから 現状に満足したり、未来を想像してワクワクして、過去を振り返ることがないときは、初心を忘れているのです 2015.12.12 心のこと自分
感情・気持ち 毎日が空回りしているのは、ただの勘違い kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、今日1日を振り返ることをしていますか。 どんな1日だったのか。少しの時間を使って考えてみるのです。 では、私の場合はどうなのか?最近は、ちょっとサボリ気味です。 ■空... 2015.04.28 感情・気持ち教訓行動記録
教訓 頭の中にある記憶に頼るのではなく、記録という現実的なものから過去の自分を振り返ってみよう kazu(@kazkazstyle)です。 私は、Evernoteに行動記録や日記やメモなどを残しています。集める場所をEvernoteに保存することを決めてからは、情報をあちこちに置いて、あとから探し回ることが無くなりました。... 2015.03.03 教訓自分磨き行動記録