改善 数字にしてみると、行動にも変化が現れてくるよ
数字にして考える習慣がありますか
数字
改善 
感情・気持ち 成長の度合いや、克服すべき課題も明らかにするために必要な2つのこと
kazu（@kazkazstyle）です。
過去の自分と今の自分。
どこが、どのように違うのか。
答えることができますか。
■過去の自分と今の自分は、どこか違うはず
前回と今回の違いはどこか。
つまり、過去の自分と...
健康 数値化できるものは、数値化して、数字の変化に注目していく
kazu（@kazkazstyle）です。
今日は、数値化できるものは、数値化しておこうぜ！
そんなお話です。
ちょっと前にも、同じような記事を書いたような気がしますが（汗）。
でも、いいんです。
すぐに忘れちゃうから、...