人間関係 充実した1日を感じたければ、自分が決めた小さな約束を守って行動しよう kazu(@kazkazstyle)です。 相手との約束を守ることは、大切なことです。 約束を守ることで、信頼関係を築くことができたり、前に進むことができるからです。 では、自分に対してはどうですか。 自分との約束を守って... 2016.04.11 人間関係感情・気持ち教訓自分磨き
健康 1日の流れを決める、流れを変えるチャンスは、朝の時間の使い方で大きく変わってくる kazu(@kazkazstyle)です。 朝、気持ちよく目覚めることができていますか。 それとも、頭がボーッとしている時間が長いですか。 目覚めたときは、今日1日のスタートラインに立っている状態です。 スタートをするのか... 2016.04.09 健康感情・気持ち教訓
人間関係 被害者意識でいる限り、現実から目を背けることになる kazu(@kazkazstyle)です。 何かうまくいかないことがあったとき、人のせいにしていませんか。 お前が悪いんだよ。 お前のせいだ。 まるで、幼い子供のけんかみたいですね。 子供なら仕方がないとしても、大人がこれ... 2016.04.08 人間関係感情・気持ち教訓自分磨き
改善 計画を作ることで満足してしまうのは、手段と目的を間違えているから 目的を達成するために、その計画を作ります。目的を達成する前に、計画を作って満足してしまうのは、手段と目的を間違えているのです 2016.04.07 改善行動
思考・考察 退屈だ。もう、ウンザリ。それって本当?いつも同じことが続いているとは限らないことに気づこう 退屈だ。もう、ウンザリだと思ったとき、まずは事実かどうか確認していきましょう 2016.04.05 思考・考察感情・気持ち教訓自分磨き
タスク管理 万が一に備えて!プランBがあるからこそ、最初のプランAに力を入れることができる kazu(@kazkazstyle)です。 万が一に備えることは、大切なことです。 世の中、自分の思った通りにはいかないことも多いからです。 ■失敗や遅れ、挫折などを繰り返さないために、プランBを作っておく 備えがあれ... 2016.04.04 タスク管理教訓自分磨き
行動 「計画」というものに、過剰な期待があるから邪魔をされたときに大きく反応してしまう 計画は、あくまでも「計画」なのです。邪魔をするやつも、計画の中に取り込んでいきましょう 2016.04.03 行動計画
感情・気持ち できない理由の中には、「本当にできない」理由もあるが、それほど多くはない kazu(@kazkazstyle)です。 やりたいと思っていたことができなかったとき、あなたはどんな気分になりますか。 悔しい。 仕方がない。 また、次にやればいい。 何ともいえない気分になることがありませんか。 ■や... 2016.04.02 感情・気持ち教訓自分磨き