改善 面倒くさいからといって、何もしない状態を避けるためにしていること 面倒だと思っても、準備を進めていくなかで、気持ちの整理もできますし、行動を起こすチャンスを増やすことができます 2016.02.01 改善行動
タスク管理 メンテナンスをしなかったことで、悪い結果になる確率も高くなっていく kazu(@kazkazstyle)です。 定期的にメンテナンスをしましょう。 このブログでも何度も書いているのですが、気がつくと忘れている自分がいます(笑)。 ■メンテナンスとは主に次の2つがある メンテナンスさえし... 2016.01.31 タスク管理メンテナンス教訓
タスク管理 生活のリズムが狂ってしまったら、今までやっていたことを、まずは1つやってみるといいよ kazu(@kazkazstyle)です。 2016年が始まり、もうすぐ1ヶ月になりますね。 おそらく、まだお正月という方は少ないと思いますが、生活のリズムは狂っていませんか。 ■狂ってしまったリズムに対して、自分のリズム... 2016.01.30 タスク管理感情・気持ち教訓
タスク管理 集中できないことを何とかしようとするよりも、それ以外の時間を使って、集中が必要な作業に取り組んでみよう kazu(@kazkazstyle)です。 集中できない時間帯は、いつなのか知っていますか。 ただ何となく、突然やってきそうですが、行動の記録を残していくと、そうではないことが見えてきますよ。 ■集中しやすい時間帯を探せ!... 2016.01.29 タスク管理感情・気持ち教訓自分磨き行動記録
感情・気持ち 被害者でいると、自分からは何も行動せずに、誰かに助けてもらう意識が強くなっていく 被害者の立場でいる限り、自分の力を使うことができなくなります 2016.01.27 感情・気持ち教訓自分磨き
タスク管理 いま自分がしていることを認識できないと、軌道を修正したり、問題点を見つけたり、振り返ることができなくなる kazu(@kazkazstyle)です。 目標に向かって進むときや、時間の使い方を改善するときなど。 いま自分がしていることは何か。 そのことを認識することができていないと、改善するどころか、修正することさえ難しくなってし... 2016.01.26 タスク管理思考・考察感情・気持ち教訓自分磨き
思考・考察 たとえ、短い時間であっても、できることはあるし、習慣には、その積み重ねが必要になってくる kazu(@kazkazstyle)です。 やりたいことがあるのにできないというお悩みの、あなた。 やりたいことがあっても継続することができない、そこの君たち。 時間の使い方と考え方を、ちょっと変えてみるといいことが起こるか... 2016.01.25 思考・考察感情・気持ち教訓自分磨き
思考・考察 自分自身を知るための、赤本を持っていますか kazu(@kazkazstyle)です。 私が受験生のとき、志望校の試験の傾向と対策について調べていたことがあります。 ただ闇雲に勉強するのではなく、どんな試験問題がでるのか。 事前に、その傾向を知ったうえで勉強したほうが... 2016.01.24 思考・考察感情・気持ち教訓自分磨き行動記録
思考・考察 自分自身との信頼関係の絆を強くするためにしていること kazu(@kazkazstyle)です。 自分との約束を守ることは、とても大切なことです。 だって、自分に対してウソをつき続けていたら、自分のことを信じることができなくなるからです。 自分を裏切り続ける人生なんて嫌ですよね... 2016.01.23 思考・考察感情・気持ち教訓自分磨き