kazu（@kazkazstyle）です。
調子が良い、悪いを決めるのは、いつがいいのか。
私は、朝一番がいいと思っています。
極端にいえば、起きた瞬間に決めてしまうのです。
■決断することによって、意識も高まって、調子が良く、最高の1日になる
先日、こんな記事を書きました。
言葉を使って、願い事を叶えていこう | かずスタ – kazstyle.jp
この記事では、言葉を使っていくことを書きました。
声に出すことで、意識を高めていれば、そのことに気がつきやすいというものです。
ではなぜ、調子が良いのか、悪いのかを、朝一番に決めたほうがいいのか。
朝起きた直後は、誰にも邪魔されないからです。
家族よりも早く起きてしまえば、その時間帯に限っては自由な時間になります。まだ、誰も活動をしていないときに、今日の調子はどうかを決めたほうがいいです。
その理由は、１日の活動が始まる前のほうが、様々な影響を受けにくいからです。
たとえば、仕事を始めてから、今日の調子はどうかと考えてしまうと、どうしても、仕事のことを考えてしまいますから、ネガティブな気持ちも入ってきてしまいます。
朝一番なら、起きた直後なので、ネガティブな影響を最小限にすることもできるはずです。仮に、ネガティブな気持ちになったとしても、今日が始まったばかりですから、気持ちを立て直すこともできます。
できれば、朝一番に、今日は調子が良い。最高の1日になるだろう。そんな言葉を言ってから、1日をスタートさせてください。
本当に、最高の1日だと思える出来事が起こる確率も高くなりますし、平凡な出来事でも、違う解釈をすることができるので、自分にとって良いことが起こる回数も多くなるはずです。
大事なことは、始めに「決めてしまう」ことです。
決断することによって、意識も高まって、調子が良く、最高の1日になるのです。
そして、決断するときに使うものは、「言葉」です。
■「今日の教訓」
朝一番に、今日は調子が良い。最高の1日になるだろう。そんなことを言ってから1日を過ごしていると、ホントに最高の1日だと思える出来事が起こる。というか、平凡な出来事でも、違う解釈で物事をみることができるようになるよ。
