kazu(@kazkazstyle)です。
やることが、たくさんある。どうしよう。
こんな状態では、物事は進みません。
どうしようと考えるのも悪くはないですが、考えているだけでは、決して先には進みません。
■最初の動き出すときが、いちばんエネルギーを必要とする
やることが、たくさんあるときは、そのすべてをやろうとするよりも、何か1つ決めて、それをクリアするために行動をしていくと、最初の一歩を踏み出しやすくなります。
具体的に、何か1つを決めるとは
●取りかかる時間を決める
●誰かが、部屋に入ってくるまで作業をする
●目の前にあるものを、1つだけ取り組む
何でもいいので、条件を1つ決めて、行動を起こすというやり方です。
特別、難しいことではないと思います。
たとえば、「取りかかる時間を決める」なら、タイマーを5分セットしてやり始めればいいですし、「誰かが、部屋に入ってくるまで作業をする」なら、家族が家に帰ってくるまでに、ブログの下書きを終わらせるでもいいんです。
最後の「目の前にあるものを、1つだけ取り組む」というのだって、それこそ目に入ったことから、とりあえずやってみるだけです。
具体的に、行動することができるなら何でもいいと思います。
特に、最初の動き出すときが、いちばんエネルギーを必要としますからね。
何か1つを決めるといっても、それは難しいと考えているなら、「期限を1つ決める」ところから始めてはどうでしょうか。
期限は、他人が決めるものと、自分自身で決めることができるものがあります。
自分で、期限を決めて、それをクリアするために行動をしていると、エンジンがかかってきて、次にやることもラクにできるようになってくるものですよ。
あなたも、小さな期限を細かく設定するところから、始めてみませんか。
■「今日の教訓」
期限を1つ決めて、それをクリアするために行動していくと、次にやることもラクにできるようになってくるよ。
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