kazu（@kazkazstyle）です。
私は、タスクリストや、チェックリストを使っています。リストを使うようになって、かなり楽になったと感じています。
■リストには調子が良いとか悪いとか、イライラとかは関係がない
チェックリストを使うようになってからは、忘れ物をすることが激減し、次に何をしたらいいのか、そんなことを考えることも少なくなりました。
とにかく、リストを見て動けば何とかなるからです。
でも、リストを作る最初だけは、ちょっと大変です。どうしても、リストを書き出すのに時間がかかるからです。
その面倒だと思える作業を乗り越え、リストを作ってしまえば、もう大丈夫です。
あとは、リストに従って動けばいいだけですから（笑）。
このリストを作ることが、大きなハードルになっている方もいるようです。たしかに、私も面倒くさいものだと思います。わざわざ、リストを作らなくても、困ることはないかもしれませんから（笑）。
しかし、「リストの順番を守ったほうが、良い結果がでる」という経験をしたら、私のリストに対する気持ちも変わってきました。
調子が良くても悪くても、イライラしているときでも、リストの順番を守って進めていけば良い結果が出たからです。
これは、当然のことで、リストには調子が良いとか悪いとか、イライラとかは関係がないからです。
とにかく、リストに従って行動さえしていけば、リストの目的である結果に到達することができるのです。
私にも、やる気が無いときや、面倒だなと思う時があります。そんな時でも、リストの順番を守っていけば、必ず終わるし、結果を出せることを知っているからこそ、脱線せずに進むことができているのです。
■「今日の教訓」
もし、チェックリストを使っているのなら、「リストの順番を守ったほうが、良い結果がでる」。そんなリストがあると、どんな場面でも、脱線せずにすむし、心強い味方になると思うんだ。
credit: eggrollstan via FindCC
