思考・考察 流れを変えるコツは、思い切って違うことを試してみる kazu(@kazkazstyle)です。 何かうまくいかないなと思ったとき、思いきってやることを変えてみると、その流れが変わることがありますよね。 でも、うまくいかないときほど、思いきって変えることができないんですよね。 ... 2015.10.24 思考・考察感情・気持ち教訓自分磨き
健康 「休むことができるのに、休まない」問題 kazu(@kazkazstyle)です。 疲労を感じているとき、休息をとることができるか。 私の課題です。 できることなら、疲れる前に休むのがいいです。 ■うまくいっているからこそ、あえて休む 疲労と休息の問題は、... 2015.10.23 健康感情・気持ち教訓
タスク管理 自分との約束を守ることは、未来の自分にも大きな影響を与えている kazu(@kazkazstyle)です。 自分との約束を守ることは大切なことです。 自分自身に対して、信頼できるのか。任せることができるのか。 自分との約束をどうするかで見えてくるからです。 ■自分との約束を守ることは... 2015.10.22 タスク管理思考・考察感情・気持ち教訓自分磨き
タスク管理 試し続けていくことで、どのタスクを先にやればいいのかわかってくる kazu(@kazkazstyle)です。 どのタスクから、先に始めればいいのか。 ひとりでタスク管理を始めたときは、永遠の謎でした。 その当時は、タスク管理をしても良くはならないと思ったものです。 ■そのタスクを実行す... 2015.10.18 タスク管理教訓
タスク管理 いままで先送りしてきたタスクに、重い腰を上げて着手することを避けるために kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をしても、なかなか始めようとはしないことってありませんか。 始めないのなら、何のためにタスク管理をしたんだと、自分に突っ込みをいれたくもなります。 ■どうせやることにな... 2015.10.17 タスク管理感情・気持ち教訓自分磨き
感情・気持ち 目標を設定したら、目標を減らせ kazu(@kazkazstyle)です。 目標を設定しましょう。 自己啓発の本に書かれていますよね。 目標を設定することでのメリットはありますが、その目標があるがゆえに、挫折してしまうこともあります。 ■跳び箱は、何段... 2015.10.16 感情・気持ち教訓自分磨き
健康 無理な状態を知るためには、行動記録が役に立つ kazu(@kazkazstyle)です。 無理をすれば、体を壊したり、先に進むことができなくなったり、中止することになったりしますよね。 無理をしているから、当然なのかもしれませんが。 では、無理な状態とは、どんな状態なの... 2015.10.15 健康感情・気持ち教訓行動記録