タスク管理

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厳選した予定だけを入れて残りの時間を空白にしておくことの大切さ

時間に限りがあるなら、予定にも限りがあります
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リストたちはどんな状態からでも最善を尽くすことができるようにしてくれるツールだった

リストがあると本当に楽です
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第2領域の時間を増やしていくときに気をつけたほうがいいこと

何事もバランスが大切になってくるのです
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点数をつけると無理な行動をしなくなる

点数をつけると冷静な判断ができるようになってきます
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チェックリストの威力を感じた3つのこと

チェックリストを使う人なら気づいていますよね
タスク管理

空白の時間を作ることが計画を進めるときの鍵となる

予定を詰め込みすぎると動けなくなる
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待たされているときこそ準備や手順を確認しておこう

ただ待っているのではなく、自分ができることをしておこう
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チェックリストを作って最初に守った方が良いことはリストの順番通りに進めてみることだ

リストは順番通りにやってみることが最初は大切です
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時間が足りなくなる原因は何かを始めることは何かをやめることを知らないから

始めること、やめることは、2つのセットで考える
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過去の後悔をリセットするためにタスクリストや行動記録を見る

タスクリストや行動記録は、自分のことをサポートしてくれる