思考・考察

タスク管理

1日24時間を区切って、その枠に収まるような計画を立てて実行することが、無駄が少ない時間の使い方になる

時間を大きな塊で考えるのではなく、小さな塊で考えて行動をしていくのです
思考・考察

瞑想を続けていたら、ありのままの自分に気がつくことができた

瞑想って、本当に奥が深いものですね
人間関係

自分から自分への引き継ぎは難しい?

引き継ぎって簡単なことのようで難しい。特に、自分自身に対しては
思考・考察

最初は、「うまくいっていない」パターンを出発地点にしてみよう

うまくいっていないパターンから、あらゆる状況でも対応できる必殺パターンが生まれる可能性もあるのです
タスク管理

目標を設定するのが苦手な人は、手段と目的をよく考え注目してみよう

手段と目的が間違っていなければ、目標が設定できなくてもなんとかなりますよ
タスク管理

優先順位を考えるよりも、「やる順番」を変えてみるといい。やる順番を変えるということは、選択肢を意識して変えることになる

優先順位を考えるよりも、「やる順番」を変えてみるほうが簡単にできますよ
人間関係

嫌いだった人が転校や異動でいなくなったのは、自分の課題を知ることだったり、卒業することができたと考えてみよう

嫌いな人からも、何か学ぶところがあるはずです
思考・考察

新しいことを取り入れることで、その良さに気づいたり、過去の自分との違いもはっきりする

新しいものと古くなったもの。どちらにも良さがあり、どちらにも違いがあるのです
思考・考察

私がやっている気持ちを切り替える方法

自分のやり方でいい。世界でたったひとつあればいいのです
タスク管理

計画は、うまく回らないところを最優先に作ったほうがいい

すべてを計画するのではなく、うまく回らないところから計画を作り始めるのです