人間関係 他人の言動にイラッとするなら、記録を残しておくべき
イライラしてしまう、自分のパターンを知ることが、攻略のカギになります
感情・気持ち
人間関係 
感情・気持ち いちばん良くないのは、できるのにやらないこと。それは自分の約束を破ることにもなり、自分を裏切ることにもなる
自分との約束を破り続けていると、自分自身を信用することができなくなってしまうでしょう
人間関係 目に見える行動をすることで、イライラが薄くなっていく
kazu（@kazkazstyle）です。
イライラしてしまうことは、誰にでもありますよね。それは、仕方がないとしても、いつまでもイライラした状態が続いたほうがいい。そう思っている人なんて、いないのではないでしょうか。
早く、...
感情・気持ち 自分との約束を守るためにしていること
望んでいる結果を出すには、自分との約束を守る必要があります
感情・気持ち 自分がコントロールできることを積極的にやって結果を出していこう
自分ができることをやっていくことで、自分ができないことを受け入れていくことができるようになってきます
感情・気持ち 毎日が空回りしているのは、ただの勘違い
kazu（@kazkazstyle）です。
あなたは、今日1日を振り返ることをしていますか。
どんな1日だったのか。少しの時間を使って考えてみるのです。
では、私の場合はどうなのか？最近は、ちょっとサボリ気味です。
■空...
感情・気持ち 面倒くさいからできないは嘘である
kazu（@kazkazstyle）です。
あなたは、面倒くさいと思うことがよくありますか。
私は、最近は特に感じています。何もしたくはないとか、体を動かすのも億劫だ。そんなことを考えながら、時間だけが過ぎているのです。
何...
人間関係 環境が大きく変わる節目に、自分と向き合ってみることで心と体のケアになる
kazu（@kazkazstyle）です。
4月も終わりに近づいてきました。
もう、ゴールデンウィークに突入した方もいるかと思います。
う、うらやましい～。
この時期になってくると、そろそろ新しい環境にも少しずつ慣れてくる...
感情・気持ち 「良かったこと」と「感謝」は、とても近い関係なのです
良かったことが見つからなければ、感謝できることを。感謝ができないときは、良かったことを探してみましょう
タスク管理 目標や夢に向かっているときに迷子になったらどうしていますか
kazu（@kazkazstyle）です。
初めて行く場所で、途中で迷子になったとき、あなたなら、どうしていますか。
今なら、スマホを使って現在地を調べたり、待ち合わせなら相手に連絡をすると思います。
では、もしこれが目標や...