感情・気持ち

人間関係

人づきあいに疲れたときは質問を投げかけ自分の感覚を取り戻していく

    kazu(@kazkazstyle)です。 今日の調子は、どうかな? この質問、誰に対してしていることが多いですか。 家族ですか? 会社の同僚ですか? 友人たちですか? それとも・・・、恋人ですか? もっと大切な人に、こ...
感情・気持ち

試合で強い気持ちを出したいのなら今までやってきたことを記録に残しておいて何度も振り返る

    kazu(@kazkazstyle)です。 気持ちって、とても大事なものだと思います。 スポーツの世界では、最後は勝ちたいという気持ちが強いものが勝つ。 そういうことを話す人がいますよね。   ■強い気持ちを育んでいく   気持...
感情・気持ち

イライラを解消するために時間を使うのはやめてリストを使って行動を起こし結果を出していこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 感情のコントロールができたらいいな。 そんなことを考えることがあります。 特に、イライラしている時に。 もし、コントロールできるのなら、これほど楽なことはないと思ったこともありま...