感情・気持ち

感情・気持ち

行動も大切ですが、その前にしていることは何だと思いますか

行動する前にしていることがあります。その使い方が大切なのです。
感情・気持ち

ベストを尽くすとは、「どんな状態であっても、いま自分ができることをやる」ことだ

自分ができることを淡々とやっていく。気がつくとそれが、ベストを尽くしている自分になるのです。
人間関係

嫌な人間関係に必要なことは、共感すること

人間関係は、避けては通れないもの。やはり、共感することは必要になってくるのです
人間関係

他人の言動にイラッとするなら、記録を残しておくべき

イライラしてしまう、自分のパターンを知ることが、攻略のカギになります
感情・気持ち

いちばん良くないのは、できるのにやらないこと。それは自分の約束を破ることにもなり、自分を裏切ることにもなる

自分との約束を破り続けていると、自分自身を信用することができなくなってしまうでしょう
感情・気持ち

自分の軸がグラグラと揺れることを少なくするためにしていること

自分の軸は、行動記録を読み返すことで見つかります
感情・気持ち

変わりたいのに、変われない。そこから、一歩抜け出すためにやっていること

今の自分と向き合い、自分自身が思っていることに気がつくことが大切です
思考・考察

イメージの世界で、良いことも悪いことも先取りして、現実の世界で望んでいる結果を出していこう

イメージは、どちらかに偏りすぎないようにしましょう
人間関係

目に見える行動をすることで、イライラが薄くなっていく

何もせずにいると、イライラが増してきますが、体を動かすことで変化が起きてきます
感情・気持ち

自分との約束を守るためにしていること

望んでいる結果を出すには、自分との約束を守る必要があります