教訓

健康

体調不良を防ぐ手がかりは、記録の中にある

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、健康のことを考えながら、行動していますか。 元気なときには、気づきにくいものですよね。しかも、人によって個人差がありますから、他の人たちと比べるのも難しいですよね。 だか...
感情・気持ち

自分との約束を守るためにしていること

望んでいる結果を出すには、自分との約束を守る必要があります
感情・気持ち

自分がコントロールできることを積極的にやって結果を出していこう

自分ができることをやっていくことで、自分ができないことを受け入れていくことができるようになってきます
教訓

目標達成のために集中して取り組む時間帯を知っていますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 1日の中で、自分の目標のために集中して取り組む時間帯はありますか。 私はどうかといえば、う~ん・・・、ちょっと考え込んでしまいます(笑)。やりたいことがあるのに始めることができないの...
タスク管理

悪い出来事が重なっても、良いことがある

悪い出来事からも、学べることがあるのです
タスク管理

日常のことを改善するためのコツ

    kazu(@kazkazstyle)です。 毎日を楽しく過ごしていきたい。そんなことを考えたことがあります。 でも、ただ楽しく過ごしたいと思っているだけでは、実現は難しいですよね。今の生活習慣を変えることが必要になってきます。...
タスク管理

やらないことリストの作り方

やりたいことがあるなら、他はやらないことを決めると実現しやすくなります
感情・気持ち

毎日が空回りしているのは、ただの勘違い

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、今日1日を振り返ることをしていますか。 どんな1日だったのか。少しの時間を使って考えてみるのです。 では、私の場合はどうなのか?最近は、ちょっとサボリ気味です。   ■空...
タスク管理

期限付きのタスクの処理について

    kazu(@kazkazstyle)です。 先日は、期限の無いタスクについて書きました。   期限の無いタスクの取り扱い方 | かずスタ - kazstyle.jp   では、期限があるタスクは、どうなのか? その辺りのことを...
感情・気持ち

面倒くさいからできないは嘘である

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、面倒くさいと思うことがよくありますか。 私は、最近は特に感じています。何もしたくはないとか、体を動かすのも億劫だ。そんなことを考えながら、時間だけが過ぎているのです。 何...