自分磨き

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 人生や時間は、有限です。 そんなことはわかっているつもりでも、忘れていることが多いのが現実だと思います。 では、人生や時間は有限であることに気がつくときは、どんなときか。 それは...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 誰にでも、やる気がなく、何もしたくないと思うときってありますよね。理由は、よくわからないけど、ただ何となくやりたくない。 そんなときは、「何もしなくてもいいよ」と声を出すと、不思議と...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 突然ですが、好きなことや、やりたいことをやっていますか。 今週を振り返ってみてください。 今日1日を振り返ってもいいですよ。 どうでしょうか。 好きなことなのに、やっていない。 ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 行動記録を残してよかったと思えることは、あとから簡単に振り返ることができることです。 いつでも、振り返ることができる状態を作ることで、とりあえず、記録だけは残しておけばいいという気楽...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 今の状態を何とかしたい。 そんなことを考えることがあります。何とかしたいと考えるばかりで、何もしない自分がいたりもします。 いちばんの方法は、自分ができることをやっていくことなんで...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 Aの作業とBの作業。 2つの作業があったとします。 あなたは、どの順番で作業を処理していきますか。 　 ■AとBを交互にやっていくという選択肢をもっておく 　 2つの作業を処理した...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 行動記録を残すようになって、あらためて振り返ることの重要性を感じています。 振り返ることで、いつ、どこで、何をしていたのか。 その当時では、気がつかなかったことがわかるようになって...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 子供のころから、本を読むことが大好きでした。誕生日プレゼントは何が欲しいかと親に聞かれたときでさえ、ずっと前から欲しかった1冊の本が欲しいと言っていほどです。 親からすれば、安上がり...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 ネガティブな気持ちになったり、悩んだりすることは誰にでもありますよね。 他人の立場から見ると、たいしたことはなさそうでも、本人にとっては深刻な状態なときがあります。 こんなときこそ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 タスク管理をするようになってから、今まで気づかなかった時間にも目が届くようになりました。 行動記録を残すようになったからです。 何かを始めようとするとき、すぐに始めることができない...