自分磨き

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 タスク管理をするようになってからは、リストを見ながら行動することが多くなりました。 日増しに、リストの存在が大きくなっていったのです。 リストの数が増え、使う頻度が高くなるほど、定...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 何か不安を感じたときは、なんとかしようと思ったりしませんか。 不安を無くそう、拭い去ろうとすればするほど、さらなる不安に襲われてしまう。 そんな経験をしたことはありませんか。 　 ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 やるべきことは、わかっている。あとは、やるだけだ。 そんな状態であっても、やろうとはしない自分がいたりします。 なんでやねんっ！ 自分で突っ込みを入れたくもなりますが、このときす...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 物事には、一定の限界や限度というものが存在します。 ここまでならいいけど、ここから先はダメだとか。 それらをまとめたものが、ルールといわれたり、与えられた条件となって、私たちは、ル...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 時間が足りないと思ったことは、誰にでもあることでしょう。 その原因も、いろいろあって、これひとつが原因だなんて、特定するのも難しいことです。他人の時間の使い方を真似しても、あくまでも...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 毎日の生活の中で、何か物足りなさを感じたり、これでいいのかなと思いながら、ため息をついてしまったり。そんな経験をされたことはありませんか。 そんなときは、過ぎてしまった過去を引きずっ...

kazu（@kazkazstyle）です。 　 　 あなたは、何か運動をしていますか。 運動をすることは、体にいいし、健康を維持していくためにも必要なことですよね。私は、ストレッチをよくやっています。激しい運動ではありませんが、その効果...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 よし、やるぞ！ その瞬間に、すぐに行動することができていますか。 特別なことをしなくてもいいですし、難しいことをやる必要もありません。今いるその場所で、できることから行動を起こすこ...

ご褒美は、有効活用していきたいものです

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 自分は変わりたいと思っているのに、なぜ変わることができないのか。答えは、非常にシンプルなものです。 それは、いつもとは違う行動をしていないからです。 今の結果に満足することができな...