教訓 やりたいことに使う時間を増やすためのテレビとの付き合い方 kazu(@kazkazstyle)です。 自分がやりたいことに使う時間を確保する方法を知っていますか? 私がやったやり方だと、まとまった時間を確保することができちゃいます。 たとえば、30分とか1時間とか。 多いときは、2... 2014.12.28 教訓自分磨き
感情・気持ち 新しい環境に慣れようとしたあと現状に不満を持ってしまうことを避けるために成長過程が見えるようにしてみた 成長過程を見ることで不満よりも向上したいという気持ちが出てくる 2014.12.26 感情・気持ち教訓自分磨き
教訓 行動のスピードを速くしたいなら自分自身と比較して普通に動けるレベルを上げていく kazu(@kazkazstyle)です。 私は、仕事をするとき、どうしても、スピードを意識してしまいます。もっと速くとか、効率よく動きたいという気持ちがあるからだと思います。 もちろん、締め切りに遅れたり、約束を破るわけには... 2014.12.25 教訓自分磨き
教訓 スピードを意識することなくスタミナが足りなくなることを避ける行動をしてみませんか kazu(@kazkazstyle)です。 今の世の中の動きを見ていると、スピード重視だなって思うことがあります。 いち早く情報を知りたいとか、作業を効率化して、スピードをあげようとか。 でも、スピード重視で動くと、スタミナ... 2014.12.15 教訓自分磨き
教訓 本当にやりたいことに時間を使うためにしていること kazu(@kazkazstyle)です。 昨日の記事では、自由に使える時間を知ると、選択と集中が始まることを書きました。 自由に使える時間を知ることから選択と集中が始まる | かずスタ!- kazstyle.jp 自分... 2014.12.14 教訓自分磨き行動記録
メンテナンス 体のメンテナンスを忘れて目標に向かって突っ走っていないか kazu(@kazkazstyle)です。 みなさんは、体を動かしたあとは、どうしていますか。 何もせず、そのままですか。 それとも、休憩したり、好きな音楽を聴いたりして、リラックスするのもいいと思いますし、すぐに、お風呂に... 2014.12.12 メンテナンス健康教訓自分磨き
感情・気持ち 同じような生活をしていると同じ反応をして同じ気持ちになりやすくなる kazu(@kazkazstyle)です。 「あー、何だかもうイライラする。なんで言うことを聞かないんだ。どうして、邪魔ばっかりするんだよー!」 「今日はいい感じで進んでるな。この調子でいこう。絶好調だぜっ!」 ここまで極端... 2014.12.07 感情・気持ち教訓自分磨き行動記録
教訓 とにかく経験することが初めてやる仕事では大切なこと kazu(@kazkazstyle)です。 初めてやる仕事は、知らないことも多いし、失敗をすることもありますよね。 でも、何事もやってみなければわからないのは、誰だって同じはずです。 最初から、上手くできる人なんて、ごく僅か... 2014.12.06 教訓自分磨き行動記録
タスク管理 やるべきことのハードルを低く設定することはできるがそれを飛び越そうとしない限り先に進むことはできない kazu(@kazkazstyle)です。 私は、いま自分ができることって、分かっているようで分かっていないところがあると思っています。 そこで、一昨日の記事で、私は行動記録とチェックリストの2つのツールを使っていることを書き... 2014.12.02 タスク管理教訓自分磨き行動記録