自分磨き

感情・気持ち

調子の良し悪しは、朝一番に決めることができる

朝一番に決めたほうが、何かと都合がいいのです
感情・気持ち

限られているからこそ、中身の濃い人生を歩むことができる

人生や時間は、有限です。限られたものに気づくことが、最初の一歩です
感情・気持ち

「何もしなくてもいいよ」は、やる気を復活させる不思議な言葉

何もしなくてもいいと認めてあげると、やる気を復活させることができるようになってきます
教訓

生活パターンを変える3つのコツ

パターンを変えることができれば、おのずと結果も違ってきます
教訓

好きなことを、好きなだけやる。やりたいことがあるのに、やらないのは勿体ない

好きなこと、やりたいことがあるなら、その時間を作りましょう
教訓

行動記録を残したほうがいいという気持ちが強くなった

記録さえあれば、そこから新しい行動を始めることもできるわけです
感情・気持ち

目標を達成する前と、達成したあとの違いに気がついていますか

違いに気がつくと、目標への取り組み方も変わってきます
教訓

今の状態を何とかしたいと思ったときにしていること

無理に変えるよりは、慣らし運転が必要になります
タスク管理

Aの作業とBの作業。この2つの作業をどのように進めていきますか

結果を出すためには、作業の進め方は重要ですよね
教訓

行動記録を残すようになって感じた3つのこと

行動記録を残すようになると、日常の生活にも変化があらわれてきます