心のこと すべてをやろうとする気持ちと、すべてをやらない気持ち
すべてやろうとするのではなく、重要なことに時間を使っていくことに気づきましょう
心のこと
心のこと 
心のこと 真剣に向き合い、楽しむことを忘れてみよう
なぜ、真剣に向き合う必要があるのでしょうか。楽しむことにも、真剣さが必要だからです
心のこと 集中したいなら、手放すしかない
他のことを手放すやり方、考え方の仕組みを知っておくと、集中したいときに役に立ちますよね
心のこと 違っても良いと考えることができれば、世界が広がる
違っても良いと考えたほうが、なぜいいのでしょうか
心のこと 自分はダメなんだと思ったら、誰かを助ける、支えることを考えてみよう
自分がダメだと思ったときの脱出法をもっていますか
心のこと 毎日が物足りないと思っているなら、新しい刺激を探そう
物足りない状態から脱出するたまに、新しい刺激を用意しておきましょう
心のこと 未来の自分を信じない人、信じる人
自分を信じられるようになるには、今の自分にできることから始めてみることです
心のこと 自分の限界を知ってほしい
どうやったら、自分の限界を知ることができるのでしょうか
心のこと 自分の好きなことをしているのに、幸せを感じない人
どうしたら、好きなことをして幸せを感じることができるのでしょうか
心のこと 過去の話ばかりをして、過去にこだわり、現在や未来の話ができない人
未来の話ができるのは、人間だけです。他の動物にはない特別な能力を使っていきましょう