心のこと 恐怖心を克服したいなら、その恐怖に突っ込んでいくのがいちばんなんだ
恐怖心を克服することができたらなら、レベルがアップしたことは間違いないでしょう
心のこと
心のこと 
心のこと 自分との約束を守っていくことで、自然と良い結果が出る確率が上がっていく
自分との約束を守ることのメリットを考えてみましょう
心のこと 想像力は、準備のために使うといいよ
創造する力を有効に使っていきましょう
心のこと 自信があっても、なくても、自分を信じることができますか
自信があっても、なくても、自分は大丈夫だと思うことができますか
心のこと 言い訳をした瞬間から足が止まり、その場に居続けることになっちゃうよ
言い訳している時間は、時間の無駄になりますし、その時間を利用して改善策を考えたほうがいいですよ
心のこと これがやりたいっ！と思っても、行動できないときは、悪い思考癖のパターンを崩していこう
「なぜ、それをやりたいの？」と問いただし、「やらない」理由を考えてしまう前に、気持ちの修正をしましょう
心のこと 考えたこと、思いついたことを、どんな形でもいいから残しておこう
自分の都合のいいように捏造することを防ぎましょう
心のこと 自分にとって大切なもの、必要なものだけを残すのは難しい
自分を見つめ直すきっかけにしていきましょう
心のこと 思い込みを壊すためには、その思い込みに気づかないとできない
思い込みを少しでも良い方向へもっていくには、どうしたらいいでしょうか
心のこと 未来はどうなっていたいのか。漠然とでもいいから考えてみるといいよ
今日の夜はカレーを食べたい。これだって、「未来はどうなっていたいか」の立派な答えですよ